阿胶网 养生常识 油性皮肤怎么改善

油性皮肤怎么改善

现在有不少的人都是有油性皮肤,更何况在夏日炎炎的日子里,分泌的油脂会更加旺盛,所以有人会经常发现自己的面部都是油光满面的。那么油性皮肤怎么改善呢?下面一起来看看吧。

油性皮肤怎么改善

油性皮肤怎么改善

1.注意饮食清淡

对于油性皮肤的人而言,一定是不能食用过多的辛辣刺激的食品的。要注意健康的饮食,才能让皮肤也变得更好。应多吃一些清淡,并且偏凉性的食物。平时饮食中可以多吃一些海带胡萝卜等蔬菜,这样可以很好的帮助大家改善油性皮肤。

2.做好控油工作

油性皮肤会分泌出大量油脂,让人看起来有光满面的,十分影响美观,可以使用吸油纸,湿纸巾等拭去面部多与的油脂,还可以涂抹控油散粉来使面部保持干燥,减少出油,但是容易造成毛孔堵塞,形成痤疮等。

油性皮肤怎么改善

3.不能频繁洗脸

这样只是暂时清爽了,但洗脸次数越多反而越刺激皮脂腺的分泌,越洗越油。而且更可怕的是,角质层越控油越薄。

4.做好皮肤的清洁工作

对于油性肤质的朋友来说,更为重要的方法就是注意皮肤的清洁,所以夏季可以选择清洁力度较强的洁面乳,这样也能够彻底的去除面部的油脂和油垢,还需要注意,在清洁皮肤的时候需要分区域在出油多的地方要多按摩几下,最后再冲洗干净。

油性皮肤怎么改善

5.做好保湿补水工作

改善油性皮肤更重要的是做好基础的保湿工作,如果没有做好基础的保湿工作,皮肤就会干燥,就会出现分泌更多油脂的这样的情况。使用水包油产品,注意内含的保湿成分,例如:透明质酸、甘油、角鲨烯等的含量。滋养皮肤时需要考虑到选取的护肤品的功能性,油性皮肤需要选择保湿型强,控油性强的产品,同时还需要有一定的滋养性和修复缓和损坏肌肤的能力。

6.使用温和的洁面乳

皮肤容易干燥,应该避免使用那些高强度的碱性偏高的洁面产品,因为这类洁面产品会让脸部变得干燥,进而加深了油脂的分泌,越洗越油。因此油性肌肤护理建议使用性质比较温和的洁面乳。

相信大家看完上文的介绍后,对油性皮肤怎么改善已经有所了解了,希望以上内容可以帮助到大家。

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