阿胶网 养生常识 脑供血不足怎样调理

脑供血不足怎样调理

脑供血不足一旦出现,患者就会出现头晕目眩、体乏无力,脑供血不足,一旦突然出现,有可能会造成老年人瞬间摔倒,而老年人瞬间摔倒,它会带来严重的后果。其实脑供血不足可以通过调理好转,那么脑供血不足怎样调理呢?一起来看看吧。

脑供血不足怎样调理

脑供血不足怎样调理

1.饮食调理

如果出现了脑供血不足,最好是多吃一些蔬菜和水果,尽量少吃一些油腻的食物,这样可以缓解动脉硬化,对脑供血不足也起到调理的作用。

2.运动调理

如果出现了脑供血不足,最好是及时的进行户外运动,因为体育活动可以促进大脑的兴奋或者是大脑的抑制活动,可以促进脑细胞新陈代谢,延缓大脑衰老。慢跑、快走等都是非常不错的运动形式,最好是每周坚持5天运动。

脑供血不足怎样调理

3.中西医结合疗法

大脑供血不足可以采用中西医结合疗法进行治疗。治疗期间,可以服用活血化瘀的中成药,促进大脑分泌更多化学物质。然后再结合西医的治疗手段,比如体外反搏,体外反搏可以改善大脑供血不足的现象。另外,对于有过中风或者心脑血管疾病患者,还需要服用预防脑血栓的药物。

4.手术治疗

部分大脑供血不足是由于颈动脉粥样硬化斑块引起的,如果狭窄超过70%就需要手术治疗,手术方式包括支架植入、球囊扩张、内膜剥脱术等。支架植入即用支架将狭窄的地方扩大,内膜剥脱术即将引起狭窄的斑块从血管内剥出来。脑供血不足若不及时治疗,很可能引起脑梗死,建议患者出现大脑供血不足的症状,一定要及时来医院进行治疗。 

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5.保证充足的睡眠

睡眠的时候脑供血会很多,能够为大脑细胞提供充足的能量,充足的睡眠可以保证脑部得到充足的营养,有利于大脑的健康。

6.及早预防

脑供血不足主要是因为脑血管出现了问题,特别是血脂比较浓稠可能会造成脑供血不足,这样就需要及时的采取措施进行预防,尽量的降低自己的血脂。

相信大家看完上文的介绍后,对脑供血不足怎样调理已经有所了解了,希望以上内容可以帮助到大家。

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