阿胶网 养生常识 孩子尿床怎么办

孩子尿床怎么办

很多孩子都有尿床的经历,多数时候是因为孩子总是喝水,或者是玩的太累,就会造成尿床的情况发生。妈妈们看到后又着急又担心,害怕孩子是否身体有疾病,其实妈妈先不要着急,接下来就共同探讨一下孩子尿床怎么办?

孩子尿床怎么办

孩子尿床怎么办

1.睡前尽量不要喝水

如果是反复尿床的孩子,睡觉前2-3个小时尽量不要喝水,夜间避免喝汤、吃粥等含水量多的食品,晚餐清淡、少盐,多汁的水果也尽量放在白天吃。另外,家长应该注意要少给孩子喝饮料,特别是碳酸饮料,有利尿作用。

2.不要伤孩子的自尊心

遗尿可使孩子害羞、焦虑及畏缩,父母不可不顾及孩子们的自尊心,采用打骂等惩罚的手段。这样只会使孩子感到委屈,加重心理负担,遗尿症状不但不会减轻,反会加重。

3.养成睡前排尿的习惯

孩子尿床的原因往往是因为入睡后尿液的分泌大于膀胱的容量,膀胱装不下,自然就尿床了。所以医生提醒家长,睡觉前让孩子先排干净尿,膀胱腾出空间很重要。睡前洗澡,也可以使孩子舒适入睡,减少尿床的产生。

孩子尿床怎么办

4.更换尿湿的被褥和衣裤

睡觉的被褥要干净、暖和。夜间发现孩子尿床后,要及时更换尿湿的被褥和衣裤,不要让宝宝睡在潮湿的被褥里,潮湿被褥会使孩子更易尿床。

5.保证良好的睡眠

家长要安排好孩子的生活,饮食起居要建立良好的规律,避免孩子过度疲劳及精神紧张,最好养成孩子睡午觉的好习惯。根据研究,如果孩子在白天经过剧烈运动,或者特别累的话,可能会导致夜间睡得太熟,不易被家人唤醒。

看我上文的介绍,相信大家已经知道了孩子尿床怎么办了,希望可以帮助到大家。

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