18岁后近视度数不再增加? 揭关于近视的三大误区

近视患者三大错误不要犯 误区一 1/3近视患者不戴眼镜 据调查,目前有1/3的近视患者不戴眼镜。究其…

锻炼养生分时间,晨练到底好不好?

清晨不宜锻炼 一、人体内生物钟处于最低潮的时间是清晨。 清晨,人的体温最低,脉搏最慢,生理功能状态最…

女性应尽早远离养生七大误区

  现代女性越来越注重保养,正确的保养方式可以让人身体健康远离疾病;而错误的保养方式则会让你离健康越…

杨紫琼水晶养生,郑秀文定期体检

杨紫琼、郑秀文近来也传出健康问题。杨紫琼拍完新片《飞鹰女侠》,身体开始逐渐消瘦。最近她与好友梅艳芳一…

解赵薇养生之道,内心光洁是法宝

  我和赵薇坐在东田造型的咖啡室内,白色香花如同雷诺阿油画一样大团簇拥,我们面对面坐着喝咖啡,情况却…

静坐生理效应,六大好处必知

  当静坐达到入静状态时,不仅能主观上感受到那些极其舒适的心理效应,身体上也会出现许多客观的变化,产…

医学专家建议,假期养生注意4点

一样的假期,别样的生活。有人想做一次远行,让身心放个长假,有人想趁机在家睡个好觉,休养生息蓄势待发,…

名人养生,乔丹教你慢跑

  跑步俗称“万项之母”,几乎所有的运动都靠慢跑来达到舒筋活血或者健康减肥的…

名人养生,大笑有益健康

  喜怒哀乐是人生活的正常表现,而人们这些相应的表情。而笑应该是我们用的最多的,打招呼用微笑,服务行…

静心养性可延年益寿

  有人曾将明清两代的帝王、高僧、名书画家作了比较:书画家平均寿命80岁,高僧66岁,帝王不足40岁…

金喜善推荐 粗粮养生食谱做法

  今天,在美食节目亮相的金喜善一身朴素的装束,却仍旧挡不住其美貌与气质。虽已年过30,金喜善却还是…

积极乐观生活态度,钱学森养生之道

    2009年10月31日8时6分,中国科学界“两弹一星”巨星…

《三国》名人董昭,30年淡食养生法

  《三国》从古至今已是妇孺皆知,加上最近重播新《三国》,它变得更为炙手可热。我们将针对《三国》中关…

普京健康秘诀就在“绿色膳食”配方

    很多人都以为,普京总统是个不挑食的人,但是这种说法最近遭到他妻子柳德米拉的否认。她…

邓玉华养生应因时而异,各有不同

    邓玉华 1942年生,国家一级演员,中国煤矿文工团总团原副团长,第三届中国金唱片奖…

吕不韦养生大法,莫忘防‘三患’

    吕不韦,战国时秦国承相。著有《吕氏春秋》一书,内有专论养生长寿之篇章。&ldquo…

钱钟书的夫人杨绛日常生活悟出养生法

著名的翻译家,钱钟书的夫人杨绛女士已经百岁高龄了,她的养生之道,就是清净,与世无争。我们看看她是如何…

索菲亚·罗兰的独家三大养生秘诀

  索菲亚·罗兰是久负盛名的意大利影星,从五十年代起,她就以自己独特的气质和杰出的演技…

刘秉义坚持每天溜达1小时以上

    一首《我为祖国献石油》,让刘秉义红遍大江南北。刘秉义16岁登台,在演艺界学习、工作…

钱钟书养生归功于十六字诀

    钱钟书享有“文化昆仑”之誉,其高寿的因素可概括为:&ldq…

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