手脚冰凉的原因是什么？ 当人体感受到外部的寒冷时，大脑就会发出保持内脏温度的指令，调整血管的张力。此…
睡前备一杯水 晚饭到早饭之间十几个小时，加上排泄、皮肤蒸发，人体很容易缺水！再加上熟睡时出汗，造成血…
1姜糖水 姜糖水。生姜红糖水可以去除身体里大部分的寒气，并且提高身体的免疫力。大家都知道一句话“晚吃…
1洗头最佳时间是晚上10点前 洗头最佳时间是晚上10点前 晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和…
色斑怎么喝? 清晨一杯凉白开.人体经过了一晚上的代谢,体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄,没有…
上班族早餐杜绝8种食物 1.甜点面包 有不少人已经将甜甜圈、丹麦曲奇、玛芬蛋糕等作为常吃的早餐了吧。…
正常的睡眠时间是多长 睡眠时间的长短可以说是和我们的寿命的长短联系在一起的，有一项研究表明，多短的睡…
人有时候生这些病是好事 咳嗽 是呼吸系统中最常见的症状之一，是人体的一种保护性措施，对机体是有益的。…
喝红酒的最佳时间 最佳时间段1：睡前(睡前喝一杯红酒有助睡眠) 自古以来，睡前饮酒作为催眠的方法之一…
一个妙方让女人不再手脚冰凉 女性体寒的原因 中医学认为，“阳虚则外寒”。也就是说，人体阳气衰微，气血…
一种吃法让美食也能伤到你 冬天是比较寒冷的，所以大多人乐意也愿意吃些热的食物，一方面为了满足自己的馋…
科学午睡的4个好处 1、消除疲劳、恢复精力。 上午，人的精力比较旺盛，这是因为经过了一夜休息，内部机…
秋冬季节当心4种假感冒 一 流感 普通感冒起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感、打喷嚏、鼻塞、流涕，…
适当的发泄有助于身心健康 身体的疏泄： 身体的疏泄要特别重视肝的功能，因为它“主风、主气、主筋”，有…
风热感冒是一种较为常见的疾病，而且它的患病率在我们的日常生活也是十分之高，它主要是因为身体的抵抗能力…
甲状腺是身体的内分泌系统，而促甲状腺激素是身体的激素之一。tsh(促甲状腺激素)会有偏高或偏低的状况…
很多人在感觉身体不舒服的时候量体温，常常会发现一量体温，温度显示37.3，很多人都很好奇37.3度算…
体温计是一种最高温度计，又称“医用温度计”，体温计的工作物质是水银。水银体温计有个缺点，不小心打碎，…
人体在测量体温的时候有三种方式，就是口腔，腋下和肛门，大家一般在选择温度测量的时候都会选择腋下，因为…
人的体温即使在身体正常的情况下，依然会有一些波动，所以有些人也会检测到自己体温会发生变化。其中以女性…
