阿胶网 养生心得 不吃药治疗感冒的几点方法

不吃药治疗感冒的几点方法

1姜糖水

不吃药治疗感冒的几点方法

姜糖水。生姜红糖水可以去除身体里大部分的寒气,并且提高身体的免疫力。大家都知道一句话“晚吃姜,赛砒霜”,所以很多人即便感冒了晚上也是不敢喝姜水的。其实感冒即预示着身体里有寒气,这个时候喝姜水是没关系的。

2刮痧

不吃药治疗感冒的几点方法

刮痧。可以去养生馆或者自己在家里刮痧,刮痧后的第二天感冒便会好一大半,这个是我自己亲自体会过的。

3洋葱

不吃药治疗感冒的几点方法

洋葱。晚上睡觉的时候将洋葱切成两半放于床头的桌子上,这样闻着洋葱的味道,鼻子便不会阻塞难受,而且洋葱也有驱寒的作用,第二天起来头便不会再疼了。

4白糖水

不吃药治疗感冒的几点方法

白糖水。轻度感冒后喝一杯热热的白糖水,多出点汗,感冒基本上就会好了。

5泡脚

不吃药治疗感冒的几点方法

泡脚。准备一大桶泡脚水,里面放上几片生姜,或者使用生姜泡脚片,泡二十分钟,至身体出汗。泡脚有利于提高身体温度,促进全身的血液循环,加速身体新陈代谢,排出毒素,感冒自然就会好的快。

6多喝温水

不吃药治疗感冒的几点方法

多喝温水。多喝温水可以加速身体的新陈代谢,促进毒素排出。

7拔罐

不吃药治疗感冒的几点方法

拔罐。拔罐主要是通过借助罐体内压,通过刺激经络、穴位,以达祛除外邪,治愈感冒之目的。感冒拔罐最好是拔火罐,效果更好。

注意事项

拔罐和刮痧之后毛孔张开,要注意保暖,不能见风,免得被风寒侵袭。

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