阿胶糕真的有用吗？

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1.阿胶在中国有3000的历史，如果说阿胶没有好的功效，它为什么有这么悠久的历史存留，它能在古代一个科技完全不发达的时代而流传至今

2、阿胶补血最重要的一个原因，那就是人体在摄入动物蛋白的时候，才能有效的吸收和利用食物中的铁元素。而阿胶本身就是一种动物蛋白，它本身含有比较丰富的铁元素，是一种极易吸收的铁补充剂，长期的服用阿胶，可以使机体内的铁元素摄入量增加，有效的控制缺铁性贫血。