阿胶网 补血补气专题 阿胶糕的作用有哪些

阿胶糕的作用有哪些

阿胶作为滋补圣药,其名声已如雷贯耳。而阿胶糕作为阿胶的“衍生物”,由阿胶、核桃仁、冰糖、黄酒等制成,切成小片分开包装,食用方便,味道更加可口,其功效也是可圈可点。不过,再好的东西也有它的适用范围,只有“对症下药”才能求仁得仁!

药补不如食补,阿胶糕作用多多

阿胶糕有了滋补圣药阿胶的加持,其功效自然不可小觑。不过,为了更好的吸收,以达到更好的效果,建议空腹食用阿胶糕,如早饭前、晚睡前。

一、滋补气血

由于生活工作压力渐增以及体质等原因,气血不足的症状以女性最为常见。而气血不足会以各种身体上的不适来表现出来,如手脚冰凉、脸色差、月经不调、入睡困难、精神倦怠等。

好气色是靠养出来的,长期食用阿胶糕,便能达到滋阴补血的作用,改善身体素质,更加精神饱满。而气血足,女性也会更加美丽——饱满的气血可以滋养皮肤,使之更加红润、细腻、有光泽。

二、增强体质

阿胶糕含有钙质,长期服用可以保证人体必须的钙摄入,而充足的钙可以保持人体骨骼的强壮,增加韧带的韧性,还能避免骨质疏松、腰间盘突出等病症。同时,阿胶糕也富含动物类胶原蛋白,更利于人体的吸收。这也是未病先防的养生之道。

三、调经安神

阿胶糕老少皆宜,也适合孕妇食用。阿胶可补阴血,益冲任。因此,适当服用阿胶糕可以达到养胎、安胎的效果,也可以调治妊娠病。

四、缓延衰老

衰老为自然之道,是无法避免、无可抵抗的。但是,随着科技的发展,我们可以选择使用有效的方法来延缓衰老。研究显示,阿胶含有多种人体必需的重要营养物质,如明胶原、骨胶原等,以及多种微量元素、多种氨基酸。所以,坚持服用阿胶糕,会有明显的延缓衰老作用。

对症下药,阿胶糕并非人人皆宜

阿胶糕由阿胶制成,而阿胶又是一味中药,所以,含有“中药”的阿胶糕便不适合所有人来服用。

体质湿热、脾胃虚弱的人群不宜服用;高血压、高血脂、高血糖的三高人群禁止服用;患有卵巢囊肿、子宫肌瘤等疾病的人群也要禁用服用阿胶糕。

即使是合适体质的人,也不是所有时间都可以服用阿胶糕。

例如女性来月经前后两天以及月经期间就不适宜服用阿胶糕,否则会造成月经紊乱或者量少等后果;身体受创的人群,如术后、体内有淤血、有伤口的人也不适合服用;感冒发烧期间也不可服用,否则会影响身体的痊愈。

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