阿胶网 补血补气专题 补气养血~手把手教你制作阿胶糕

补气养血~手把手教你制作阿胶糕

吃对阿胶,医生不贫血,发不白。

很多人,特别是女性,经、带、胎、产,都会引起血虚,都有血虚的症状。在中医里面有很多方法调理血虚,其中一个方法就是服用阿胶。

1、经、带、胎、产,都会引起女性血虚

对于女性来说,一生中引起血虚的机会特别多,经、带、胎、产,任何一个阶段都会引起血虚,我见过很多这样的妇女,生完孩子后,就开始变得血虚了。

2、阿胶要这样吃才能事半功倍

阿胶服用的方法有很多,而我这里介绍一种单独的服用方法。曾经,在中央电视台的《中华医药》栏目中,介绍了一位老奶奶,她九十来岁了,居然满头黑发,让所有的都惊奇不已,很多媒体都去报道。那么她有什么养发秘方呢?原来,她就是吃阿胶。因为中医认为,发为血之余,血足了,头发才会好。

那么,老奶奶到底是怎么服用阿胶的呢?

小本本拿好咯:

500克阿胶片掰小一点用1000毫升黄酒浸泡最好48小时,500克芝麻炒熟,500克核桃炒熟,500克红枣去核切小块,250克枸杞,220克冰糖提前打碎,泡好阿胶倒入铜锅中小火煮开,倒入冰糖融化后一直搅拌均匀,倒挂旗先放核桃搅拌均匀,再放入红枣枸杞,搅拌均匀后芝麻分两次放进去,充分搅拌以后,入模压紧实,成型后切条切片,糯米纸包一层小袋子封口即可。

补气养血~手把手教你制作阿胶糕
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补气养血~手把手教你制作阿胶糕

每天早晚各一片,早上空腹吃一片喝一杯温水促进新陈代谢,吸收会更好哦,晚上睡前吃一片,安神助眠提高免疫力,养生贵在坚持,短时间肯定没什么作用,女人要想气色好,每天两片阿胶糕。

补气养血~手把手教你制作阿胶糕

功效:补气养血,滋阴润肺。美容养颜,改善睡眠。调经安胎,消除女性各种周期不适,用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血。阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕,快快做起来吧!

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