阿胶网 阿胶做法 永俏:每天吃块阿胶糕,快速消除亚健康

永俏:每天吃块阿胶糕,快速消除亚健康

你的身体是否正处于亚健康状态呢?那么,就吃点阿胶糕补品吧,可帮你消除亚健康呢!

“ 亚健康明天见,不,亚健康天天见。”借用这句流传甚广的广告语,或可以表明亚健康——这个现代都市健康头号公敌的杀伤力。有数据显示:70%的白领工作者、85%的企业管理者都属于亚健康的高危人群,失眠健忘、食欲低下、易感疲劳、抵抗力差、频繁感冒、口腔溃疡等各种亚健康症状频频袭来,更有甚者走向“过劳死”。

有专家指出:走出亚健康状态不仅要注意保持良好的生活习惯,还可以采取积极的措施比如选择合适的中药进行调理,专家建议在日常生活中,配以阿胶一类的滋补品,对预防和治疗亚健康大有裨益。

亚健康的根本原因是人体自身免疫功能降低,对此传统中药三宝“人参、鹿茸、阿胶”均能产生“润物细无声”的效果,长期服用以改善体质。在日常使用中,因为阿胶性平,食用起来安全性最高,也最适合百姓长期服用。迄今为止,单服阿胶,尚未见到不良反应的报告。而人参就不同,最典型的是过量长期服用人参,还可引起眩晕头痛、烦躁失眠等症状,所以阿胶的应用比人参、鹿茸更加广泛。

早在《神农本草经》中,便将阿胶位列上品,称其久服可轻身益气,养性延年,使身体强健。为此,宋代理学大师叮嘱其母“阿胶丹参之物,时以佐之。”现代中医常把阿胶作为补血滋阴佳品,广泛应用于防治各种虚损性疾病。

而通过现代实验证实,阿胶能够显著提高小鼠的耐缺氧能力,增强动物的耐寒冷能力。阿胶可直接作用于造血系统,升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白,促进骨髓造血功能,迅速恢复失血性贫血之红细胞功能,从而增强人体免疫力,增强体质。因此,阿胶对年老体弱、久病体虚、易感冒等亚健康人群有较好的预防功用。

据专家介绍,目前,疲劳综合征患者在慢性病门诊中所占比例越来越高,有的国家甚至达到20%。这些患者一般都有持续半年以上的低烧、失眠、抑郁,以及不明原因的淋巴结肿大等现象。

现代研究表明,阿胶具有抗疲劳、提高机体免疫力的作用,同时又可以安神,补充人体基础物质,所以对于有疲劳综合征的亚健康人群,有规律地服用阿胶,或以阿胶配伍其他补益中药,会起到很好的恢复体质的作用。

现代女性面临着日益激烈的社会竞争,不断加快的生活、工作节奏,日渐复杂的人际关系,哺育后代的重任,使女人同时承受着事业和家庭的双重压力,势必会给她们的身体和精神造成不良影响。

对于这部分女性,首先要改变不良的生活方式,同时为避免烦躁、易怒等经前期综合征,可以在经前和经后适量服用阿胶,以养血柔肝,平时也可适量服用阿胶食疗颗粒剂,对女性的健康很有好处。

以上,是专家们征对阿胶帮你吃掉亚健康的解析,怎么样,你现在知道了吧。阿胶作为一种药食同源的名贵中药,既可日常进补、常年养生,又可与其他药物配伍治疗许多病症。

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