阿胶网 阿胶品牌 软糯香甜的红豆糕,女人常吃补气血,面若桃花,水灵有光泽!

软糯香甜的红豆糕,女人常吃补气血,面若桃花,水灵有光泽!

  红豆糕是我一直爱吃的一种点心,好像我们大多数女人都偏爱吃这软糯香甜的甜食,我和我的姐妹们都特别的爱吃,外面卖的口味偏甜,所以要我动手自己做了分享给她们一起吃。红豆糕的做法很多,这样的做法是我从小看到妈妈做的,到了婆家后我婆婆也是这样做的,是我们这一带本地人的家常做法。小时候面粉多,就用单一的面粉,趁热吃口感还可以,冷了就会发硬。所以后来我改良了一下,一半面粉,一半糯米粉,这样做好的成品冷掉了也不会发硬。

  蔓越莓红豆糕除了红豆外,我还加入了蔓越莓干进去,红豆用压力锅煮熟的了,经过搅拌之后红豆就变成了细绵的红豆沙了,而那些带有颗粒感的是蔓越莓干,红糖的甜味不足,加入多了生怕上火,所以我还加入了一些的白糖增加甜味。做法极其的简单,只要把红豆提前煮熟,之后只要一双筷子就能轻松完成,成品口感软糯,味道香甜,连我家儿子也吃了好几块。红豆是我们常见的一种豆类,红豆中的铁质能让人气色红润,并有补血、促进血液循环等功效。经常食用有补血养颜的功效。蔓越莓干保留了蔓越莓90%的营养物质,口感接近蔓越莓果,口感好,热量低。含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶,能养颜美容、改善便秘,帮助排出体内毒素及多余脂肪。把这二样食材搭配一起做成的糕点,不仅营养能互补,而且功效翻倍,女人要多吃,让你面若桃花,水灵有光泽。

  请点蔓越莓红豆糕击详细做法请往下看;需要的食材;红豆200克、糯米粉150克、面粉150克。红糖80克、白砂糖30克、蔓越莓干50。步骤1、红糖先用清水漂洗干净后沥干水分,我用高压锅压的,所以也不必提前浸泡,用明火煮的话提前浸泡能减少煮制时间。2、把红豆倒入电压锅里,加入清水,水量就像锅里这么多,高压锅煮的时候不会流失水分,这道糕点需要这么多水分的,所以要按照实际情况调整水的量。盖上通电压35分钟后等时间到排完气能开盖的时候打开盖子。

  3、这个时候把面粉和糯米粉混合好,备好红糖,白砂糖和蔓越莓干。

  4、把压好的红豆汤取出全部倒入不粘锅里,再把红糖和白砂糖倒入。

  5、大火烧开后再把蔓越莓干倒入继续大火烧。

  6、之后用一双筷子,一边倒入混合的粉一边搅拌,不要关火继续用大火,不停的搅拌至所有粉变熟变色熄火。

  7、模具里面刷上熟油,我刷的是橄榄油,把红豆糕倒入模具里压实后放至凉透。不一定要这样的模具的,可以用保鲜盒代替一样的。

  8、等凉透后倒扣在粘板上,按照切开即可享用。软糯香甜带有蔓越莓干的酸甜味真的超级的好吃,一边切一边连吃,连吃了2块。

  我还切了小块滚上了椰蓉,这样就可以带出去给姐妹们一起吃啦。

  香儿烹饪小贴士;1、值得注意的是煮红豆的水一定要保持如图所示的那样多,才能够很好的和粉类一起混合,混合好之后不能马上离火的,一直搅拌水分收干,面粉熟透才不会粘牙的。2、我们不喜欢吃太甜,所以这点糖的量也只是微微的甜,喜欢甜味足一点的可以再增加红糖的量。美食的魅力在于和大家一起分享,和大家一起分享美食是我最乐意的一件事情!大家好,我是香儿厨房,美食专栏优质原创作者。喜欢这道菜吗?喜欢的请点赞,关注,分享!你有什么想法,欢迎留言!

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