阿胶网 阿胶做法 夏天可以吃阿胶养生吗?

夏天可以吃阿胶养生吗?

可以的,但在夏季吃东阿阿胶需要注意服用方法。

夏季,人更“虚”?

都说秋冬季节,人容易“虚”,要进补。但临床专家却说,夏天人更“虚”。那是为何?

君不见,夏季门诊上,因空调感冒的,肠胃炎的,中暑的,心慌胸闷的,也是车水马龙。其实夏季季节气候给人带来的麻烦并没有减少,懂得如何夏季养生,同样十分重要。

东阿阿胶性味甘平,滋阴养血,润燥,夏季适量服用,能很好地补充夏季津液的消耗,内补气血,外强精神,是人们安度苦夏的一剂良方。可缓解夏季四大健康问题:

1、头晕、心慌、胸闷,贫血者及血色素偏低容易出现;

2、疲倦乏力,情绪怠惰,夏季能量消耗大,东阿阿胶可内补气血;

3、心烦气躁,睡眠差,夏季心火旺,东阿阿胶养血安神,外强精神;

4、怕空调,肚腹冷痛,筋骨僵直:东阿阿胶内养气血,温养身体内环境;

汗为心之液,苦夏伤”阴”。

东阿阿胶性甘平,本身不会引起上火。体质虚弱者如果担心上火的话,可减量服用,或与少量的金银花、菊花或凉茶等一起服用。

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