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南方人的抗冷神器——阿胶糕？
@张小杰
刚生完小孩，那时冬天穿五六件衣服，外面还要穿羽绒服，回到家就要抱着电暖器。后来吃了一年妈妈做的阿胶糕，终于好多了。现在冬天穿很少，也很少感冒了。
@小马过河
每到冬天最讨厌早晨起床，冷死了。奶奶每年做的用阿胶、芝麻、核桃做的阿胶糕真后悔没有早点吃，从前年开始，我也跟她学着吃，现在月经量也变得比较正常了，大冬天，再也不用裹得跟熊一样。
@妞妞
跟着妈妈吃了多年了，手脚暖和，明显抗冷！老祖宗的智慧，很管用，鉴定完毕！
国 医 大 师 张 灿 岬
阿胶它能温经，能温通经脉，像女性比较多的毛病，比如常年手脚发凉，摸一摸手脚、腿都是凉的。张仲景有一个当归四逆汤，是治手脚发凉的，如果在当归四逆汤里面，再加上阿胶，那效果就好极了。这种手脚发凉的东西，多半是手脚那儿阳气达不到，拿现在的话说，就是末梢循环不好，气血达不到。”
这微循环也是末端，而且这是最根本的。关键就是血液能不能到“四个末稍”来。我们的胳膊腿，叫“四末”。因为动脉血到的部位，就把“阳”带来了。如果你的动脉血到不了，那这地方就缺氧，就坏死了。那什么病都来了。手脚凉还是微循环的问题。阿胶改变
了微循环，循环好了，身上就发热，就有正常的温度。有的人手凉，足也凉。如果是年轻人还行，年岁大了就更得注意了。
——《道地师说》
中 医 科 普 作 家 佟 彤
阿胶，在中医里是补阴养血之品， 并不能直接补阳气，但为什么也有明显暖身效果？生命，就好比一个燃烧的蜡烛或篝火。补阳，是挑亮火苗；补阴，是坚实燃烧的燃料。要想人抗冻，作为燃料的身体之阴，必须非常结实。从中医理论讲，因为阿胶把人体之阴这个燃料补足了，燃烧场扩大了，夯实了，火苗不仅变旺了，而且燃烧的时间变长，所以，性质平和的阿胶照样可以让人抗冻。
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中 医 科 普 作 家 佟 彤
中科普作家
中 医 科 普 作 家 佟 彤
中医科普作家佟
