最全的一次总结，阿胶糕有哪些忌口

特别多的都市爱美女性都偏爱食用阿胶糕保养，皮肤光滑水嫩有光泽，让身边的同龄人羡慕不已。可是你知道吗？阿胶糕的食用有一些禁忌需要注意，我们一起了解下都是什么！

阿胶糕食用忌口

1、阿胶糕不能与萝卜一起吃

萝卜的功效是顺气助消化的。而阿胶糕的功效则是补血益气的。因此，在食用阿胶糕前后的两个小时之内不要吃萝卜。

2、阿胶糕不能与大蒜一起吃

大蒜的功效和萝卜类似，同样也是顺气的同时还能促进消化食物。阿胶糕和打算同食会大大降低阿胶糕功效，因此食用阿胶糕前后不能吃大蒜。

3、吃阿胶糕时不能喝牛奶。牛奶中的蛋白质极容易和阿胶糕中的有机物发生反应，从而降低阿胶糕的滋补效果。

阿胶糕食用禁忌

1、经期前不宜食用

2、怀孕前三月后三月不宜食用

3、刚生产恶露未停不可食用

4、肠胃不好，建议饭后食用5

5、三高人群在控制稳定的情况下选择糖分最低的传统口味并且减量食用

6、两岁一下不宜食用，七岁以下减量食用

8、子宫肌瘤，肌瘤由血养，所以不宜食用

9、夏季，体热者不与热性食物同吃

10、感冒咳嗽，身体有炎症时暂停服用

11、过敏性人群，高敏性不能食用，非高敏性可一点点适应。

12、刚做手术或者其他出血的症状时，如胃出血，肠出血，颅内出血都要停掉阿胶膏以及所有温热食物

另外，补充一点，很多人在食用阿胶糕之后会出现上火的现象，例如嘴唇鼻腔出现热疮，或者眼睛干涩，发红，喉咙干痛，大便秘结等等，这和阿胶糕食用过量有关，因此一定要注意控制食用的量，阿胶糕的话每天两片到三片最佳。同时最好保证口味清淡，辅佐新鲜蔬菜最佳。

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