阿胶网 阿胶怎么吃 补血圣药阿胶,该如何服用?

补血圣药阿胶,该如何服用?

中草药作为一种特殊的药品,在保健预防和治疗疾病中发挥着重要的作用。卫生部公布的《关于进一步规范保健食品原料管理的通知》中,对药食同源物品、可用于保健食品的物品和保健食品禁用物品做出具体规定。其中许多大家熟知的中草药,比如:枸杞子、西洋参、菊花、大枣、薏米、芡实、三七、阿胶……都收录都收录在药食同源的名单中,但是无论食物还是药物,正确地选择,合理地应用,才能使其充分地发挥保健的作用。让我们一同走进补血圣药阿胶的世界。

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阿胶在古代的《神农本草经》中,已列为上品,随着历史的沿革,历代的本草中,都对阿胶加以了记载,《中华人民共和国药典》也将其收入其中。阿胶是补血圣药,与人参、鹿茸并称为“补身三宝”。

来源

本品为马科动物驴Equus asinus L.的干燥皮或鲜皮经煎煮浓缩制成的固体胶。用蛤粉炒成珠者称阿胶珠。

性状

本品成长方形块、方形块或丁状。黑褐色,有光泽。质硬而脆,断面光亮,碎片对光照视呈棕色半透明状。气微,味微甘。性味归经:甘,平。归肺、肝、肾经。

功效主治

补血止血,滋阴润燥。用于血虚萎黄,眩晕心悸,为治血虚的主药。对吐血、便血、崩漏、阴虚咳嗽、虚烦不眠、阴虚发热等患者都可服用。

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阿胶的现代药理研究

01

纠正失血性贫血。

02

减少肿瘤患者化疗引起的白细胞减少及免疫力低下等副作用。

03

提高细胞免疫和体液免疫功能, 表现为正向调节作用。

04

抗休克,扩张血管, 缩短活化部分凝血酶原时间,提高血小板数, 降低病变血管的通透性。

05

提高血清钙、磷含量。

06

使营养不良型肌软跛瘫症状逐渐减轻。

07

提高耐疲劳能力、耐寒能力和耐缺氧作用。

08

对铅所致海马CA3 区神经元超微结构及功能的损害均具有保护作用。

09

具有促进正常菌群的生长, 维护机体微生态平衡。

服用方法

阿胶冻

阿胶250g,砸碎。放入带盖的汤盆或瓷碗中,加黄酒250g,浸泡1-2天至泡软加冰糖250g克,加水100ml,加盖,水浴蒸至完全溶化,取出放冷后至冰箱存放。每天早晚各服一匙,温开水冲服。还可在水浴完全蒸化时,加入炒香打碎的黑芝麻和核桃仁继续蒸10分钟。

阿胶粥

大米或小米100克,阿胶15克(砸碎),冰糖50克做成粥,服用。

阿胶酒

阿胶400克捣碎,加黄酒1500ml,火上慢熬,待阿胶全部烊化时,关火装瓶用。

牛奶冲服

阿胶粉碎成细粉状,每次取阿胶粉一匙(约3~4g)放入杯中,依个人口味,加入热牛奶、豆浆等(80℃以上)边加边搅拌,使阿胶粉充分溶化后服用。 

其他

与鸡炖、与鱼炖、与红参大枣同炖等。

注意事项

01

阿胶自古出山东东阿,请选择地道药材,效果佳。

02

感冒期间不宜服用。

03

用量为三至九克,建议起初服用的剂量从最小量开始,宜饭前、睡前服用。

04

脾胃虚弱,呕吐泄泻,腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。

05

服用后如出现胃胀满,不思饮食,应停服。

06

月经期间应根据自己的体质酌情服用。

07

服用阿胶期间,不要喝茶水,食萝卜。

08

孕妇、儿童、高血压、冠心病、糖尿病患者应在医师指导下服用。

09

如果服用的西药品种较多,或正在服用通便的中药时,不宜服用。

​10

新品有燥性,建议妥善放置一年后,检查性状未改变后方可服用,不易上火。

来源:北京积水潭医院 张宏伟

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