阿胶网 阿胶怎么吃 阿胶虽好,但是你适合吃它吗?这6种情况不能吃

阿胶虽好,但是你适合吃它吗?这6种情况不能吃

每到冬季,各大医院、各个药店的阿胶销量直线上升,上至六十多岁的老妇人,下至二十出头的小姑娘,都知道阿胶是好东西。可真的每个人都适合吃吗?

了解阿胶

阿胶在《本草纲目》中称之为“圣药”,并与人参、鹿茸合称为“中药三宝”。阿胶最初是用牛皮熬制的,传至唐代,人们发现用驴皮熬制的阿胶,药用功效更好,便将牛皮改为驴皮,并沿用至今。

阿胶虽好,但是你适合吃它吗?这6种情况不能吃

阿胶性味甘平,归肺、肝、经。具有滋阴补血、润燥止血、安胎等作用。体质较差者服用可增强抵抗力 , 使面色红润 , 精神百倍;无病之人长期少量服用也 可有效提高抵抗力, 亦可提高睡眠质量 , 提高记忆力;适当食用阿胶 , 可使皮肤美白,提高皮肤活力。

怎么选阿胶才不上火

阿胶分两种,一种是新阿胶,也就是一两年内的阿胶,市面上出售的绝大多数是此类。

还有一种是陈阿胶,也就是放置一段时间的阿胶

值得注意的是新阿胶偏热,温性,大量食用可能上火,出现火气亢盛的表现,如鼻腔、口唇等部位出现热疮,或眼睛干涩、发红、眼眵增多,甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。但新阿胶置于阴干处放上3~5年温性就会减半,放上10年就会变成平性。平性的陈阿胶,大多数人都可以放心服用。

阿胶虽好,但是你适合吃它吗?这6种情况不能吃

阿胶虽好,不能随意食用

1.患感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,应停用阿胶,待病愈或经停后再继续服用。

2.流产或产后,要等恶露干净后才能服用。

3.阴虚阳亢体质者,需酌情减量,防止上火。

4.阿胶为滋腻之品,不宜天天吃、长期吃,尤其是脾胃功能不足者,最好配以调理脾胃的药,这样能促进阿胶的消化吸收,效果倍增。消化不良及出血而有瘀滞者,也不宜服用。

5.高血压伴动脉硬化者应慎服阿胶。阿胶能使血流减慢,使血脂微粒沉积在血管壁上而加重动脉硬化。

6.服用阿胶时也需忌口,在服用前后2小时内,不要吃萝卜或大蒜,否则会降低阿胶功效,也不宜饮浓茶。

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