阿胶网 阿胶怎么吃 【黑发奶奶养生绝招:教你自制阿胶膏】

【黑发奶奶养生绝招:教你自制阿胶膏】

中医认为“发是血之余”,而“阿胶是补血第一药”。血虚还会产生很多问题,像头晕眼花,失眠多梦,手脚冰凉也是一个表现。阿胶非常适合女性朋友,但是很多人吃了阿胶容易上火。那究竟怎样制作不上火的阿胶膏呢?

【黑发奶奶养生绝招:教你自制阿胶膏】

曾经在电视上看到一位90岁的老奶奶,一直靠吃阿胶膏头发依然乌黑亮丽,像60岁的样子。

【黑发奶奶养生绝招:教你自制阿胶膏】

买一盒阿胶,把阿胶块打碎并放在瓷碗中。再加入一瓶黄酒,浸泡24小时后等阿胶变软。把盛有阿胶和黄酒的瓷碗放在锅内蒸三个小时。等阿胶融化后均匀搅拌,再蒸一个小时左右开锅。等阿胶全部融化后,把瓷碗取出来,覆盖保鲜膜后,再放入冰箱储存。这时候阿胶就会变成皮冻状,服用时候用勺子舀出来一勺放碗里,再用开水冲服。一日用两次,每次一勺。

【黑发奶奶养生绝招:教你自制阿胶膏】

黄酒炮制过的阿胶,减轻了阿胶的滋腻之性,但是却保留了通络力量。所以用此药一般不会上火。本来湿热很重,月经期间,怀孕期间是不能用这个方子。

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