阿胶网 阿胶怎么吃 阿胶补血、美容,那么男人可以吃吗?

阿胶补血、美容,那么男人可以吃吗?

阿胶有什么作用?

阿胶,它是临床上很常用的一味中药,是驴皮熬制而成的胶块。常以原胶块或阿胶珠入药。关于阿胶的记载,最早见于《神农本草经》。现在认为,阿胶的功效主要包括:补血、滋阴、润肺、止血。

临床中,最常用的就是治疗血虚,可表现有:面部、口唇、眼睑色淡,经常出现头晕眼花,心慌健忘,睡眠不好,爱做梦;女性月经推后、量少色淡或闭经。同时,阿胶还可以治疗各种出血。除此之外,也常用阿胶治疗干咳痰少痰黏,鼻燥咽干、痰中带血等等。

男人能吃阿胶吗?

身边多是女性吃阿胶,那其他人群适合吗?男人自然可以吃,《名医别录》中就记载着男性在身体虚弱、足膝酸软等情况下,可服用阿胶。

此外,小儿咳嗽很久也不好,老人、产妇便秘,全身关节疼痛等情况也可以服胶。

阿胶怎么吃

吃阿胶最常用的方法就是热水泡,阿胶水解后可得到多种氨基酸,营养价值相当丰富。还可以做阿胶糕,或阿胶粥或煲汤。

在此提醒服用中药的部分患者,如果您的医师开的方子里有阿胶这味药,服药的时候要注意阿胶需烊化,就是用水或黄酒将阿胶加热溶化后,用煎好的药冲着喝或者把阿胶放入其他药物煎好的药液中加热服用。

阿胶有哪些不良反应?

因为阿胶质地黏腻,不好消化。如果吃的过程中出现口角溃烂、口舌溃疡、舌苔变得厚腻、不想吃饭等情况,最好停一段时间再吃或减量吃。或者在服胶的同时,加陈皮、麦芽等行气、消食的中药。

还需注意,不管选择怎么吃,都应趁温热的时候食用,避免因冷却后的腥味而影响口感或引起恶心等不适的感觉。

最后,关于阿胶的吃法可以汇成四句话:补血第一胶,常吃气血好;辨证进补妙,血虚津亏少;常服要有度,脾胃需兼顾;可加配材辅,男女皆可服。

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