阿胶与人参、鹿茸并称“滋补三大宝”，自古就是滋补圣品，但是滥用阿胶也会出现阿胶的副作用，那么哪些人不适合吃阿胶呢?今天就给大家汇总下阿胶不适合人群有哪些。
1、体内湿邪重的人群不适合吃阿胶
这种体质的人群，表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。
2、爱上火的人群不适合吃阿胶
爱上体质的人群，比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果只用阿胶,还会出现虚不受补的情况呢,火会越来越大。
3、有伤口的人不能吃阿胶
阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，这类人群需要等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。
4、体内有淤血的人不能吃阿胶
肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好,一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的输短等等。
5、脾虚者即消化功能低下的人不能吃阿胶
该体质人群主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。
6、感冒、腹泻病人不宜服用阿胶
7、流产及产后人群需要等恶露排净后才能吃阿胶
8、中风病人也不宜进食阿胶
中风人群不宜服用阿胶，主要是因为阿胶会增加血小板你，从而可能引起再次中风。
9、女性经期不宜食用阿胶，否则会造成经量过多，月经结束后可以服用。
阿胶是很好的滋补品，很多女性平常都有吃阿胶的习惯。不过阿胶虽然营养物质丰富，并不适合所有的体质的人群食用，哪些人不适合吃阿胶呢？以上汇总了9类不宜服用阿胶的人群。
