阿胶网 阿胶怎么吃 阿胶花生粥的做法

阿胶花生粥的做法

所需食材:

阿胶 30g

花生 20g

桂圆肉 15g

红枣 5枚

糯米 100g

红糖 适量

适用季节:春,夏,秋,冬

适用人群:不限

阿胶花生粥功效与作用

阿胶花生粥具有养阴益胃、健脾补血的功效,适合于气血两虚型的胃癌患者。

阿胶花生粥做法步骤

(1)花生、桂圆肉、红枣、糯米分别洗净,置砂锅中,加清水适量煮粥,先用大火烧沸后,再用小火慢煮。

(2)待粥熟后,加入阿胶,边煮边搅匀,稍煮二三沸后,加入红糖适量即成。

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