情绪稳定,是一个人最好的养生

在非洲大草原上,有一种吸血蝙蝠,依靠动物的血生存,野马是它们的目标。 但很多奔跑得非常厉害的野马,居…

不生病的10条铁律,你做到了几条?

喜欢养生的人知道,想要不生病,需要均衡饮食、坚持运动、保持良好的心情等,但真正能做到这些的人,却是少…

百病从心生,养生的关键在于养心

中医有句话,叫“百病从心生”。就是说,身心是相通的,心理上的一种阻碍,肯定会造成生理上的失调。现在很…

别再生闷气了,真的会死

01 你这种性格,会得癌症的 前段时间看《小欢喜》时,不少人都被刘静圈粉了。 温柔娴静,知书达理,对…

生气两个月,乳腺里长了个大硬块——保持开心,才是最好的养生

前几天刷微博的时候看到这么一件事:一个网友的阿姨去年因为没有借钱给无良亲戚,被对方一顿骂。 阿姨脾气…

中医情志养生之③:喜

很多人对于各种情绪的过度变化伤害人体表示认同,但是唯独对于“喜伤心”表示不理解。喜悦、欢喜、喜庆都是…

别生气了,真的会变丑

以前看《三国演义》的时候,对其中一幕印象深刻。 王司徒和诸葛亮狭路相逢,随即开启你一言我一语的嘴炮模…

坏情绪能降低你的免疫力?夏季要防情绪中暑!

最近天气真的实在太热了,都要晒化了!当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时,人会容易情…

冲动是魔鬼!,如何克制自己的情绪

当我们工作了,不得不面对的关系就是上下级。这时就不可避免的会出现一些小摩擦,小纠纷,甚至小的争吵,训…

乳腺导管乳头状瘤能吃阿胶吗

乳腺增生”防治措施:1. 保持情绪稳定,减少精神刺激。据统计,85%的病人在患病前有不良情绪改变,精…

养心|| 夏季养心巧滋补,谁说阿胶不适夏?

  夏季是人新陈代谢最旺盛的季节, 也是人体消耗最大的季节, 此时正确滋补养生非常重要。 …

滋宝阿胶糕,在保险中适当冒险!

什么是奋斗?奋斗就是每天很难,可一年一年却越来越容易。不奋斗就是每天都很容易,可一年一年越来越难。能干的人,不在情绪上计较,只在做事上认真;无能的人!不在做事上认真,只在情绪…

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