生活小常识 4招治疗感冒

  天气一暖和,很多人就以为终于可以摆脱感冒的困扰了。   美国广播公司“早安美国&rd…

保养脾胃很重要 4点关键须谨记

  脾胃病的发生主要是饮食不节,过食生冷,寒积于中,使脾胃之阳不振;其次是郁怒忧郁,肝气失调,横逆犯…

睡不好怎么办,两大方法睡好觉

睡眠会很好的帮助我们改善身体的疲劳,我们每天工作、学习、玩儿上一整天是不是都累了,很想得到很好的休息…

晨起口苦怎么办 中医支招解决

晨起有些人会感觉,口腔里偶有异味,口中发苦,这究竟是怎样一回事?   中医:口苦是由湿热引起的   …

越忙越容易长胖的原因

  在西安一家教育机构工作的小霍参加工作已经3年多了,每天加班对于在小霍来说就是家常便饭,本想着忙碌…

感冒不能乱喝药 小心病情变更重

转眼间天气就凉下来了,身边朋友患感冒的数量也在急剧增加,“感冒清热颗粒”似乎成了人人必备的药。但是,…

专家解析 健康睡眠标准因人而异

英国《每日邮报》最新载文称,通过研究发现,与每晚睡眠超过7小时或不足7小时的老年人相比,每晚睡眠限制…

谨记肝病患者养生10禁忌

谨记肝病患者养生10禁忌。对于人体来说是极为重要的内脏系统,我国患肝病的人群居高不下。因此,更应该在…

都市顽疾失眠症 找准症结甩困扰

失眠已经成为现代人的通病,许多上班族都饱受失眠的困逃,现在越来越多的人失眠,睡眠质量不佳,失眠已然成…

医学专家建议,假期养生注意4点

一样的假期,别样的生活。有人想做一次远行,让身心放个长假,有人想趁机在家睡个好觉,休养生息蓄势待发,…

四个阶段喝茶 付出巨大代价

  作为一个女人,在以下这6个阶段千万别喝茶。   一、每月生理期来临时   因为,此时经血会消耗掉…

名人养生,乔丹教你慢跑

  跑步俗称“万项之母”,几乎所有的运动都靠慢跑来达到舒筋活血或者健康减肥的…

介绍护理头发观念的六误区

    误区一:每天梳头百遍,会让头发健康亮泽   真相:如果你用的梳子或发刷的质量不好,…

用排毒产品可致癌 中医荐健康排毒方

  “排出毒素、一身轻松”广告语深入人心,排毒已经成为健康产品最火暴的卖点。…

中医讲解辨阴阳的重要作用

  中医讲阴阳平衡才能健康,而在辩证方面当然他也是非常中药的。为何这样说呢?小编带大家来一探究竟吧!…

名人养生,大笑有益健康

  喜怒哀乐是人生活的正常表现,而人们这些相应的表情。而笑应该是我们用的最多的,打招呼用微笑,服务行…

三种健身方式 不适宜长期坚持

  日常生活中,有人一直按照习惯的方式去健身,然而根据国内外专家最新研究表明,某些健身方式对不同的人…

浪漫专属情人 平淡归属爱人

  对于男人来说,情人是他们平淡感情生活中的调味剂,情人需要被物质和浪漫包围。爱人,却是经历过平淡之…

静心养性可延年益寿

  有人曾将明清两代的帝王、高僧、名书画家作了比较:书画家平均寿命80岁,高僧66岁,帝王不足40岁…

你被我伤害,我让你依赖

  我是一支烟,喜欢我的人都会叫我“香烟”。他们对我爱不释手,无论开心还是情…

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