黄连阿胶汤 1、本方为治疗阴虚火旺，心肾不交之失眠证之常用方。临床应用以心烦不眠，囗干咽燥，舌红…
听说你失眠？一张漫画告诉你，睡不着觉到底赖谁！！
在我们村子里，每天都有很多很多大人背着背篓在山地里回家长途劳碌。他们为了减少负担，好多人背着背篓在山地里用水往返走，有的人背篓里装着水。因为水珍惜劳动成果，在我们小时候经常背…
睡觉是每个人人生生活中的重要一环、如何依据中国传统的阴阳五行理论、提高我们的睡觉质量呢?这里小编提示…
相信大家都失眠失过眠吧~失眠可难受了呢!那么问题来了……咱们该怎么治疗失眠呢…
孕妇忌服安眠药 有的安眠药可能使胎儿畸形，还可能出现新生儿哺乳困难、黄疸和嗜睡。 哺乳期妇女 如在哺…
1.辛辣食物干扰睡眠： 辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的食物会造成某些人胃部灼热及消化不良，从而干扰你的睡…
吃安眠药会把人吃傻？安眠药怎么吃 今年70岁的张大爷最近血压波动很大，吃不下饭，胃也很不舒服，烦躁不…
睡得好不好与起床方式有关 据法国一项调查显示，64%的法国人有着这种“二次起床”的习惯，但是这些受调…
辛辣食物：睡前吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因.辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良.进而…
一定要引起重视的睡觉禁忌 1、忌睡前过度用脑 晚上如有工作和学习的习惯，要把较伤脑筋的事先做完，临睡…
做―个明星，除了要在演艺上不断学习提高外，还要有良好的形象和健康的体魄，因此，许多港台明星都爱健…
睡眠会很好的帮助我们改善身体的疲劳，我们每天工作、学习、玩儿上一整天是不是都累了，很想得到很好的休息…
失眠已经成为现代人的通病，许多上班族都饱受失眠的困逃，现在越来越多的人失眠，睡眠质量不佳，失眠已然成…
睡觉，应该算的上人生最重要的事情之一，睡得好，人也精神好做啥啥顺手，事事顺心! 可总有几个晚上，到了…
神经衰弱的主要临床特点是：患者常感脑力和体力不足，容易疲劳。常见症状有：乏力和容易疲劳。注意力难于集…
如果能够及早发现的话就能够在疾病发生的时候及时的发现病情，不仅如此我们还应该在知道了这些后还需要积极…
甲亢表现为进食增多，但氧化反应增强，机体能量消耗增多，患者表现体重减少;产热增多表现怕热出汗,个别患…
听音乐舒缓的音乐能让人内心平静，躺在床上什么也不要做，放一段舒缓的音乐吧，听着音乐去想象曼妙的场景，…
睡眠好，宝宝才能长得好。然而，很多宝宝都会遇到睡眠不安稳的情况，这可让宝爸宝妈们伤透脑筋，特别是在潮…
