还在质疑小分子肽没有用?看看各位专家是如何说的!

我们看一种新物质的出现, 是不是具有价值, 那就要看它, 是否得到权威人士及相关部门的认可。 肽的发…

阿胶的饮食禁忌与真假辨别方法

阿胶又名盆覆胶、驴皮胶,为驴皮熬成的胶块。阿胶是一种传统的补血用药,自古就是很好的补品。在日常生活中…

阿胶的功效之⑥强筋健骨

关于骨质疏松 骨质疏松是一种老年性疾病。人的骨骼系统,对人体有着支架作用、保护作用、运动和持重作用,…

别把碳酸饮料当水喝!当心骨质疏松

受访专家:暨南大学附属第一医院感染控制科主任 喝碳酸饮料会导致骨折?很多网友认为这是耸人听闻,暨南大…

牛奶喝多竟危害健康 喝牛奶别犯3大错

牛奶喝多竟危害健康 但是牛奶也不是百利而无一害,如果牛奶的喝法不正确,或者自身身体条件不允许,喝牛奶…

牛奶最好在晚上喝 镇静催眠促钙吸收

牛奶最好在晚上喝,因为牛奶中含有一种能让人产生疲惫欲睡感的生化物L色氨酸,还有微量吗啡类物质,这些物…

平时应该注意什么 风湿的注意事项

风湿病指主要侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织,如肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位的疾病。在现代医学…

肾虚应该如何预防 怎么预防肾虚

分析疾病在生活当中的确困扰着很多的男性,这样的疾病发生之后是比较难以治愈,出现了肾虚对于男性来讲是有…

骨质增生的四大护理方法 骨质增生的护理原则

客观地说, 骨质增生的康复与饮食的关系不像高脂血症、动脉粥样硬化与饮食的关系那样密切, 但也应在饮食…

预防骨质增生到底有哪些方法 预防骨质增生的方法

骨质增生又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎、退变性关节病等,属于一种多发病,常发生于中老年人,表现为关…

男人日常养生怎么做 具体安排是哪些

刷牙的最佳时间: 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸…

小腿抽筋是怎么回事,睡觉时该怎么预防

医学分析表明: 1.夜间睡眠时小腿抽筋,大多数属特发性。如果不是经常性发生,可不必过分担忧。 2.在…

每天坚持踮脚尖的八个好处 你不得不看

一、踮脚尖是个很不错的有氧运动,它能使人的心率保持在每分钟150次左右,让血液可以供给心肌足够的氧气…

“低头族”看过来 预防颈椎病的5个小妙招

常见颈椎病原因 由于近年来,人们工作生活压力加大,导致颈椎病的发病率直线上升,尤其是一些年轻的上班族…

遵守这几个饮食护理 骨质疏松say拜拜

维生素D及C的食物 宜吃含有充足的维生素D及C的食物,因其在骨骼代谢上起着重要的调节作用。应多吃新鲜…

女人吃猪蹄抗衰老好处多 医生都是这么挑猪蹄的

猪蹄的功效与作用 1、猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生…

晚上肚子饿吃什么? 7种食物晚上吃保证不发胖

7种食物晚上吃保证不发胖 蓝莓 即使吃一整杯的蓝莓,卡路里含量也仅80卡。并且蓝莓富含食物纤维、维生…

晚上喝点它,,助眠还能防病

晚上喝点它  助眠还能防病 晚上对于很多人来说是重要的养生点,也是一天之中时间比较充裕的时…

你的肾好吗?,,自测肾功能好坏的方法

5个标准说明肾脏健康 听力清晰 在中医理论中,耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关,肾好听力就好。反之…

每周吃两次它竟能有效抵抗衰老 衰老有哪些特征

每周吃两次它竟能有效抵抗衰老  衰老有哪些特征 一个人开始衰老的表现,首先是显示在外部特征…

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