苏打水是国内近年来兴起的一种饮用水，越来越多的人选用苏打水，这种水你了解它吗？ “苏打水…
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欧美人家中常备苏打水，近几年在我国也开始流行了，市面上能见到许多苏打水饮品。 可是，苏打水人人都适合…
忌食辛辣刺激性调味品 根据目前的了解，味精、酱油、辣椒及辛辣刺激性调味品、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生…
焦虑少碰七种食物 牛肉干 这种所谓的健康零食含有大量食品添加剂，会升高大脑中谷氨酸的含量，可能加重焦…
牙齿健康杀手 在两餐之间吃零食、喝汽水 除了会导致蛀牙的食物之外，频繁进食同样会导致蛀牙。因为口腔环…
饭后立刻刷牙 7个看似健康的坏习惯 生活中有很多备受推崇的好习惯，正是它们让我们的生活更…
7个“好习惯”正悄悄伤害你 少吃多餐取代一日三餐 美国普渡大学研究发现，与一日六顿少吃多…
毁了免疫系统的四件事 滥用抗生素 长期服用抗生素会同时杀灭肠道中的健康细菌和不健康细菌；当健康的细菌…
橘子的营养价值 橘子具有开胃理气、生津润肺、化痰止咳等功效，可用于脾胃气滞、胸腹胀闷、呃逆少食、胃肠…
吃什么会导致胃酸？ 1、油炸食物 油炸食物是唯一一种为公众所认可会导致胃酸倒流的食物。这种食物通常还…
开门七件事：柴米油盐酱醋茶。中国人对茶的青睐，可见一斑。 然而，即使对于天天喝茶的人，也未必知道怎么…
家电清洁窍门 洗衣机清理法 添3杯白醋在50度左右的热水里，将水倒入洗衣机，漫到洗衣机约1/2的位置…
这个喝水法能防病! 防色斑：早起喝杯温开水 人体经过一夜的新陈代谢，体内的垃圾需要有一个外力作用帮助…
果蔬这样洗最安全 果蔬农残分两类：附着式，农残只在果蔬表面；内吸式，农残已渗入果蔬皮中。前者可以通过…
饭后刷牙对牙齿好？ 人们经常听到”餐后最好要刷牙“的护齿建议。这是正确的吗？ 但在刚吃完水果，喝完果…
空心菜，你不知道的补钾小能手 最近常常是持续的高温，人体大量出汗可能引发轻度钾缺乏症（由于日常吃的食…
6招吃甜食不发胖 选择50-80卡的甜点 身体从血清素得到最佳疗愈效果的份量，大约为50-80卡。话…
如何预防痛风呢？ 多运动：一定不可以做剧烈的运动，最好选择游泳、太极拳之类的有氧运动。 多喝水：最好…
坚守10大秘诀 保证优质睡眠 现在的生活压力越来越来，很多人存在着睡眠不好的问题，那么睡…
