现代的生活节奏很快，压力很大，很多上班族都面临夜间失眠的困扰。 2010年中国睡眠研究会调查显示：中…
中医认为，心安才是大药，“不惧”才是最好的免疫力。如果你每天惶惶不可终日，甚至晚上担心得睡不着，那么…
现代职场人士，很多都是晚上11点前不睡觉的主儿。这些人工作压力大，长期熬夜伤神，大多是阴虚体质。 明…
因为疫情，每个人都被迫隔离在家，这段时间你过得还好吗？会担心自己染上新冠病毒吗？内心会恐惧不安吗？ …
追究恐的本义，就应该先明白“巩”的意思，恐在古代与巩通假通用，《荀子・君道》说:“故君子恭而不难，敬…
惊是简化字，繁体字写作“驚”，形声兼会意，意思是马受到恐骇刺激以后突然跃起、嘶叫、狂奔。 《说文解字…
