月经不能吃6大水果

月经不能吃6大水果

女性来月经的时候,一定要注意饮食忌口,不能吃寒性较强的食物,如绿豆、海带、茄子、苦瓜、冬瓜、茭白、紫菜等,这些…

《中草药手册》阿胶的功效与作用:滋阴补血,安胎。

《中草药手册》阿胶的功效与作用:滋阴补血,安胎。

阿胶 阿胶,中药材名。为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。主产山东、浙江。以山东产者最为著名,浙江产量最大。…

女子以血为本,只有补足气血,才有美丽的容颜

女子以血为本,只有补足气血,才有美丽的容颜

健康美丽是女人一生的追求,不少女性朋友热衷于美容和化妆,就是想让自己看起来气色好一点,抹完粉底再打一点若隐若现…

“有点糖,能补血,入肾经”:女人选零食,要看这3个养生标准!

“有点糖,能补血,入肾经”:女人选零食,要看这3个养生标准!

现在很多女人,开心的时候喜欢吃零食,不开心的时候也喜欢吃零食。为什么零食有这么大的魔力?心理学家认为,吃零食的…

大姨妈结束后有个养身体的黄金期,多吃这5种食物,助你养出好气色!

大姨妈结束后有个养身体的黄金期,多吃这5种食物,助你养出好气色!

女人一辈子要来400多次月经,月经问题总是牵动着女人的心。经量过少,可能是因为血虚;经量太多,也要担心会不会导…

据说这五大人群容易贫血,快看看其中有你吗?

据说这五大人群容易贫血,快看看其中有你吗?

我们经常用脸色红润来表达一个人身体的健康程度。但是在生活中,由于各种因素的影响,很多人容易出现贫血的症状,脸色…

有一种头痛叫“肝血不足”,尤其偏爱女人,吃阿胶可改善

有一种头痛叫“肝血不足”,尤其偏爱女人,吃阿胶可改善

中医将头痛分为两类,一类是由肝血不足引起的血虚型头痛;另一类是元气不足引起的气虚型头痛。血虚头痛发作时,多是剧…

血虚 ≠ 贫血,但它们都可以通过吃阿胶来改善

血虚 ≠ 贫血,但它们都可以通过吃阿胶来改善

“贫血”是西医诊断名词,而“血虚”是中医诊断名词,属于两种不同的概念,但很多人却“傻傻分不清楚”。 01分清血…

女人养生,离不开这两款药材,很多人都忽视了

女人养生,离不开这两款药材,很多人都忽视了

一、当归 当归粉的功效与作用 1.活血调经 当归既能补血养血,又能活血止痛,还能通经调经,特别适合月经不调、痛…

月经走后七天,是补血黄金期,多吃三物多喝三水

月经走后七天,是补血黄金期,多吃三物多喝三水

女人最重要的就是气血,尤其每次来月经的时候,还会损失大量的气血,所以补气血就成为了女人永恒的话题。月经走后7天…

月经不调可不是小事,病根竟然在肝脾肾中

月经不调可不是小事,病根竟然在肝脾肾中

心情烦躁、浑身无力、疼痛不安……女人最难熬的莫过于每个月的“那几天”。表面看来是“月经不调”带来的影响,其实根…

女人一生的最佳进补方案,送给每一个爱自己的女人

女人一生的最佳进补方案,送给每一个爱自己的女人

离月经越近,越不适于进补 女人每个月有14天,特别是经前的7天,会有像真正的低烧一样的感受,此时体温的上升导致…

能治病,还能美容,阿胶最懂女人心

能治病,还能美容,阿胶最懂女人心

阿胶被称为妇科圣药 女性由于有“周期性失血”的生理特点,而与血结下了不解之缘。其经、孕、胎、产的生理过程,均与…

吃阿胶想要出效果,记住做到3个字:坚持吃

吃阿胶想要出效果,记住做到3个字:坚持吃

吃阿胶想出效果,送你三个字:坚持吃! 1.长期食用阿胶,补血“扫黄”,养出好气色 阿胶补血效果显著,人们给了它…

流传千年的东西不会假,阿胶糕,坚持吃就有效果

流传千年的东西不会假,阿胶糕,坚持吃就有效果

中医是中国的医学,是“国医”。 既然是“国医”,就一定有“国药”,因为中医的理论需要借助具体的中药,落实在疾病…

女人最应拒绝的几种食物,是变老变丑的元凶

女人最应拒绝的几种食物,是变老变丑的元凶

寒凉的,坚决拒绝 血为气之母,气为血之帅。气行则血行,气滞则血淤。女人最应该拒绝的几类食物,一个是寒凉性的坚决…

以内养外,补血养颜,女人吃阿胶能淡化色斑

以内养外,补血养颜,女人吃阿胶能淡化色斑

面对色斑脸上的色斑,我们往往会自卑,会觉得自己不可爱,甚至会讨厌自己。只要照镜子心里就会愤愤不平:为什么别人可…

好身体靠气血养,这5种食物最养气血

好身体靠气血养,这5种食物最养气血

人以气血为本。我们形容一个人身体好,通常认为其“气色好”;反之,气血不足则是不够健康的表现。 疲劳乏力、面色晦…

做不了班花,也不要做“斑花”,赶紧来吃阿胶糕吧!

做不了班花,也不要做“斑花”,赶紧来吃阿胶糕吧!

色斑形成的原因很多,比如日光照射、疾病、药物、滥用化妆品、情绪波动等。中医理论认为,多数色斑为痰、淤、湿、毒等…

做女人要内外兼修,健康与美丽并存,女人吃阿胶究竟好在哪儿?

做女人要内外兼修,健康与美丽并存,女人吃阿胶究竟好在哪儿?

美丽自信的女人是世间一道不可或缺的风景,而女人要一生保持美丽,得在一生中的各个“非常”时期做好准备。 十五六岁…

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