阿胶网 阿胶做法 阿胶糕好吃滋补,但吃不对却会伤身!快来学正确吃法!

阿胶糕好吃滋补,但吃不对却会伤身!快来学正确吃法!

生活大小事 快线青年帮 

阿胶糕具有养气补血,美容养颜,改善睡眠,延缓衰老,增加免疫力等多重功效。长期食用阿胶糕,还可营养皮肤,使肌肤光洁润滑并具弹性,是男女老幼的滋补佳品。

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不过阿胶糕好吃,您也得会吃,虽说东西好,却不是吃的越多越好哦!

小编整理汇总了阿胶糕针对不同人群的功效,以及如何正确食用的方法,快来学学吧!

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各人群吃阿胶糕的好处

方法/步骤

女人:常年吃阿胶糕对女性有非常好的美容效果,可以让头发乌黑,有光泽,皮肤光滑细腻有弹性;长期食用气血双补,对女生痛经也有良好效果。

小孩:

小孩子吃阿胶糕的效果依旧很好,因为阿胶糕补血效果非常好,而且含有很多核桃、花生、芝麻,让孩子的发育更健康头脑更聪明。此外,阿胶也可以治疗小孩的哮喘(建议5岁以上儿童食用)

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男人:阿胶糕对工作繁忙,经常加班熬夜的男士们有很大的帮助,且对补

肾,改善痛风有很大帮助。

老人:阿胶糕中还有丰富的胶原蛋白和钙质,能加强骨骼的韧性、硬度,有效修复关节软骨,适宜有关节疼痛和骨关节的人群,良客订制阿胶糕中还有的氨基酸,可以促进中老年人钙的吸收和储存,帮助体内平衡,可适用于骨质疏松的人群

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孕妇: 因为阿胶糕配料讲究,做法精细、补血、补肾、润肠通便,安神的效果非常好,怀孕第4、5、6三个月时食用阿胶糕的最佳时期。

产妇:产妇在生产的过程中损伤了大量元气,所以需要及时补肾、补血补足后,虚汗会自然消失,阿胶糕对产后的人群的修复有非常好的效果。

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阿胶糕的功效:

1 补血止血:阿胶补血的效果显著,人们给了它”补血圣药”的美名,擅长治疗血虚引起的各种病症。

2 防止钙流失:阿胶中含有大量的钙质,促进钙的吸收和贮存,改善体质。

3 调理月经:阿胶可以用于因血虚引起的月经不调,血多者用来固摄,血少者用来行血。

4 改善睡眠:可以滋阴养血补虚,具有较强的镇静作用。适用阴虚心烦失眠。

5 扩张血管:阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。

6 美容养颜:阿胶富含胶原蛋白质,食用会使肌肤细嫩,弹性好,并且通过调养气血,使得面色红润。

正确食用阿胶糕的方法

方法/步骤

1

正确服用阿胶糕的方法是每天吃一到三片,不可多食。秋冬季节需连续服用,总量在1000克-2000克之间,常年坚持效果最佳。

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服用时间:据专家研究证明:阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕,这时候新陈代谢是比较快的时候,这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养,起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕,是因为晚饭后马上要睡觉了,是皮肤吸收营养的时候,这样,皮肤就可以很好的吸收影响,达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用,如果肠胃感觉不舒服,饭后一小时服用。

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3

体热的人群尽量少服用阿胶糕,每天一到两片,服用时应该多喝水,如有不良反应即应立即停止服用。

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4

女性来例假时最好不要服用阿胶糕,因为阿胶糕服食过后利于下血,血量会增加。有子宫肌瘤的女性慎服。男士患有前列腺炎慎服。

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服用阿胶糕期间不易食用白酒。因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热。

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阿胶性滋腻,脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣,少食不易消化的东西,能吃些开胃的蔬菜最好,服用后不要马上吃冷饮冷食。如果配以调理脾胃的药,不但能避免出现不适症状,还能促进阿胶的消化吸收,效果更能加倍。

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配伍:夏季或者易上火的人不要将阿胶糕与黄酒、桂圆等热性物质一起吃,宜与平性物质如山药、番茄、糯米,或微凉的藕粉、莲子、梨等一起吃。核桃与芝麻忌与鸡肉同食。大黄与阿胶相克

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服用禁忌:脾胃虚弱者减量服用或饭后服用,出现不消化的表现暂停服用;三高人群慎用;咳嗽痰多时慎用;肺炎、支气管扩张等患者亦不宜食之。有炎症时暂停服用;中风病人也不宜进补阿胶,阿胶会增加血小板(中风病人通常是血瘀)从而可能引起再次中风。

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感冒时不要服用;服用阿胶糕也需要忌口,在前后2个小时内,不要吃萝卜或大蒜,否则会降低阿胶糕功效,也不宜饮浓茶。

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如果观察发现口舌生疮,小便太黄,舌苔发黄,说明阳气较盛、内热很重,宜消火后服用阿胶糕。

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由于阿胶有抗原性,所以,患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后,很容易发生过敏;它也能激活抗体,因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人,须谨慎使用。

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高血压病人应该慎用或不用阿胶进补。

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阿胶的疗程:一盒适应,两盒吸收,三盒改善,四盒巩固。

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阿胶糕保存:一般情况下是放冰箱冷藏保存,因为制作过程中没有添加任何防腐剂增稠剂等,如果一时半会吃不完的话可以把一部分阿胶糕密封起来放冷冻保存,等到吃的时候再拿到冷藏即可。

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END

怎么样,吃阿胶糕的注意事项您都看明白了吧?那关键问题来了,挑选好的阿胶糕也是非常非常重要的其实方法很简单买放心好食品的红参阿胶糕,就什么也不用担心啦!好消息来了,最新的红参阿胶糕到货啦!想要买的可得抓紧喽!

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2、老四方嘉定路店,地址:嘉定路6-7号(公交四方总站附近),电话:66850277

3、台东标山路店,地址:标山路63号(十五大街东南角上),电话:80916895

李 沧 区

4、永平路店,地址:李沧区永平路20-4号(李沧少年宫对面,小翁村车站旁),电话:66850299

5、李村公园夏庄路店,地址:夏庄路167-8号(虎山路车站旁),电话:80920581

 城 阳 区 6、城阳区广电大厦优选店,地址:长城路618号广电中心院内,电话:80916831市 南 区

7、宁夏路店,地址:隆德路1号(宁夏路与隆德路交叉口),电话:80915697

“阿胶熬功效和食用方法、禁忌”图文来源:百度经验 健康养生

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主编:可萌

QTV-2《生活快线》帮忙热线:96566播出时间:17:30–18:30邮箱:qtv2shkx@126.com

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