阿胶网 养生禁忌 心悸失眠,下肢发冷,防治高血压无非这3穴,按摩降压更健康

心悸失眠,下肢发冷,防治高血压无非这3穴,按摩降压更健康

原标题:心悸失眠,下肢发冷,防治高血压无非这3穴,按摩降压更健康 全息医学是在传统中医经络学基础上融

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全息医学是在传统中医经络学基础上融入了现代医学的解剖学、神经学、反射学和生物全息理论的基础上创建的中医新分支学科。其特点对身体无任何毒副作用。通过穴位激发人体自愈疾病和保持健康的功能,步多健全息医学小课堂教你几招可以轻松保持健康的穴位按摩法。

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夏天高血压人群血压水平高低起伏变化大,早上因温度高容易使人出汗,人体周围血管舒张,导致血压下降;但一到晚上,血压便会攀升,多为情绪紧张,心悸,因长期失眠造成血管收缩,长期高血压可引起心脏结构、功能改变,出现高血压性心脏病导致心力衰竭。不妨尝试以下穴位。

太冲穴:平息肝火,缓解高血压

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肝火上逆可造成气血妄行,血液不按原定路线行进,需要更大的血管压力维持正常血流方向,毫无疑问加重心脏负担。太冲穴可回阳救逆,按摩消除肝火实旺,疏泄不良情绪,使体内阴阳平衡稳定血压。

内关穴:心脏要塞的保健穴

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气行则血行,血行则血压降。按摩内关穴可宁心安神,理气止痛,缓解胸胁胀痛,防治失眠。常见太冲、内关共同使用,两穴皆有缓解失眠之功,但太冲穴更善于清除肝脏实火,护肝防止血液妄行;内关穴更善于保心护心,消除心悸,通达气机,使得血液畅通。两穴相须而用,可使血压骤降平稳。

足三里穴:长寿穴,引血下行

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高血压人群都有的通病,就是感觉到下肢发冷,行动无力,尤其是老年人群,血管动脉粥样硬化,血不下注无法滋润下肢。此时可按摩足三里穴,通经活络,引血下行从而减轻“血压负担”。

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在传统中医摸足治病的实践基础上,结合现代全息技术的精确定位而诞生的高科技理疗产品,以全息医学为理论依据,通过刺激足底穴位打开足底生命密码,合成上百种生物激素和内源性药物因子,从而激发人体自愈疾病的能力。根据自身问题配对组合康复板与保健板,自如拆卸组装。巧组百板,妙对百症。每支板上设有千余个按摩点,采用高分子硅胶材料,无毒环保,亲和人体;通过3D打印、扫描制模,精密吻合足弓曲线,精准对应足底区穴,仿生按摩趾腹、趾缝;增设八个特效穴位点,增加三分之一按摩面积,提升按摩功效;新增按摩手、穴位笔、休闲鞋垫等辅助工具,使用方便,改善明显。从第一代到智能一代,历时30年研发,3期临床试验,无数用户亲身验证,帮助众多用户摆脱药物和疾病困扰。

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注:因个人身体状况不同,使用后改善时间会有所不同,具体因个人身体状况而定,使用方法遵从您的健康顾问指导!

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