阿胶网 养生常识 肉桂粉和蜂蜜怎么吃?肉桂和蜂蜜的功效与作用?

肉桂粉和蜂蜜怎么吃?肉桂和蜂蜜的功效与作用?

肉桂粉和蜂蜜怎么吃?肉桂和蜂蜜的功效与作用?

肉桂粉是由肉桂或大叶清化桂的干皮和枝皮制成的粉末,多用于面包、蛋糕和其他烘焙产品,蜂蜜味道香甜可口,也可以一起搭配食用,那肉桂粉和蜂蜜怎么吃呢?

肉桂粉和蜂蜜怎么吃?肉桂和蜂蜜的功效与作用?

肉桂粉和蜂蜜一起吃方法挺多的,建议大家冲服,简单方便。准备适量肉桂粉和蜂蜜,先用开水冲泡肉桂粉,然后等待温度降至40度左右再加入蜂蜜,均匀搅拌之后即可饮用,切记不可用开水直接冲泡蜂蜜,高温会破坏蜂蜜的营养成分,降低蜂蜜的营养价值,影响蜂蜜发挥应有的作用。

肉桂粉和蜂蜜怎么吃?肉桂和蜂蜜的功效与作用?

肉桂粉加蜂蜜对身体有很多好处,现在很多人都致力于减肥,而肉桂粉加水白蜜就有不错的辅助减肥效果。肉桂粉可以促进消化液的分泌,兴奋胃肠平滑肌,加快胃肠蠕动,改善肠黏膜功能,促进食物的消化和吸收,水白蜜含有丰富的活性酶,也可以促进胃肠道的蠕动,调节胃酸的分泌,从而促进食物在肠胃内的消化,饭后半小时喝一点对于减肥有一定的辅助作用。

肉桂粉和蜂蜜怎么吃?肉桂和蜂蜜的功效与作用?

另外肉桂粉和蜂蜜搭配也有很好的预防感冒的作用,肉桂具有很强的抗菌活性,对于多种细菌有强大的杀菌作用,并有抗流感病毒的作用,蜂蜜中含有氨基酸、矿物质、维生素以及活性酶等180多种营养物质,可以从多方面滋养身体,在一定程度上补充身体所需的营养,同时蜂蜜也具有较强的杀菌消炎作用,二者搭配效果更强,进而能够预防感冒。

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