阿胶网 养生禁忌 13个治疗失眠的中药,分别用于:心烦失眠、血虚失眠、心悸失眠

13个治疗失眠的中药,分别用于:心烦失眠、血虚失眠、心悸失眠

每天最好睡足8小时,老年人至少每天要睡眠6小时。这时候很多人会说:我们也想睡够8小时,但是总是失眠,有哪些中药比较好?中医认为心藏神、肝藏魂、肾藏志,因此中医认为:失眠与人体的心、肝、肾关系密切。病机在心为阴血不足、心神失养,火热上炎扰及心神而失眠。病机在为藏血不足,魂不守舍。病机在肾为水火不济,虚阳上扰。因此中医治疗失眠分为三个类型:

13个治疗失眠的中药,分别用于:心烦失眠、血虚失眠、心悸失眠

第一、重镇安神1、中医经典《内外伤辨惑论》的传统中药:朱砂安神丸;2、中医经典《备急千金要方》之中的传统中药:磁朱丸;3、中医经典《医学心悟》之中的传统中药:生铁烙印;4、中医经典《普济本事方》之中的传统中药:珍珠母丸。第二、补养安神1、中医经典《校注妇人良方》之中的传统中药:天王补心丹;2、中医经典《体仁汇编》之中的传统中药:柏子养心丸;3、中医经典《备急千金要方》之中的传统中药:孔圣枕中丹;4、中医经典《医学心悟》之中的传统中药:安神定志丹;5、中医经典《金匮要略》之中的传统中药:酸枣仁汤;6、中医经典《金匮要略》之中的传统中药:甘麦大枣汤。第三、交通心肾1、中医经典《韩氏医通》之中的传统中药:交泰丸;2、中医经典《是斋百一选方》之中的传统中药:朱雀丸;3、中医经典《伤寒论》之中的传统中药:黄连阿胶汤上述13个治疗失眠的中药均出自于中医古籍,治疗失眠疗效明确,并且药物副作用少,但是分别属于三大类,作用机理完全不相同。因此我们在使用中药之前一定要到公立医院,中医望闻问切之后再用药,千万不要自行用药。此外治疗失眠不单单需要药物,还需要我们调节心理,减缓压力,舒缓心情,全方位的努力才能使我们的失眠得以改善。使我们达到每天睡眠8小时。

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