阿胶网 阿胶糕的功效 什么样的女人需要吃阿胶?

什么样的女人需要吃阿胶?

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什么样的女人需要吃阿胶?

1脸色晦暗的女人

女人脸色晦暗多因身体的气血不足。气血不足者,身体里仅有的少量气血得先供应脏腑,而没有多余的气血供应我们的皮肤和四肢,所以这类女人一般也有手脚冰凉的问题。

2脸上长斑的女人

长斑的女人皆因肝胆郁结,也叫肝郁气滞,通常是生气、忧虑、恐惧等因素造成的。其危害最大,是美容的大敌。

阿胶中所含有的纯天然胶原蛋白能使细胞变得丰满,抑制络氨酸酶的活性,减少黑色素的生成,有纯天然美白祛斑等作用。

2011年日本生物药学年会报道,阿胶能显著抑制酪氨酸酶的活性,从而抑制黑色素产生,美白效果显著。

3脸色苍白的女人

心血不足的人,脸色就会显得苍白,阿胶对于补心血效果非常好。心血不足除了脸色发白,还容易有情绪低落、消极等心理问题,吃阿胶可改善。

4脸上有皱纹的女人

脸上有皱纹,说明身体里“阴”的物质少了,即阴虚了。阿胶滋阴补血,补到了血的源头,身体里的阴血足了,小皱纹自然就没了。

5头发干枯的女人

中医讲“发为血之余”,头发是气血的延伸,气血足是毛发生长的源泉。发质不好、枯黄、掉发跟气血息息相关,而阿胶正是滋补气血的良药。气血充足,头发自然也会好。

6皮肤干燥的女人

阿胶,含有大量的胶原蛋白和部分水解物,内含18种人体必需的氨基酸,典型的“三螺旋”分子结构,能有效锁住皮肤的水分,吸收大量的水分,在皮肤表面形成皮膜,对皮肤具有良好的保湿性,而且其保湿作用不受环境(温度、湿度等)变化的影响。

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中医推荐的美容养颜食疗方

1、 阿胶参乳汁

【配方】阿胶30克,鲜人参30克,蜂乳(蜂王浆)50克,白糖100克

【制作】① 阿胶加水炖烊;② 鲜人参切成小片放入锅中,加水500毫升,煮沸焖半小时,过滤取汁;③ 将蜂乳放入锅中,加水250毫升调匀,加热,放入白糖,搅匀,待凉

【用法】每日2次,每次2匙。空腹温开水化开服用。以上为5天量为1周期,可连服3个星期。

【功效】益气润肤

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2、 阿胶养颜方

【配方】川芎10克,党参10克,黄芪10克,当归10克,阿胶10克,鸡蛋1个。

【制作】川芎、党参、黄芪、当归各10克,与鸡蛋同煮15分钟;捞出鸡蛋,剥去外壳再放进锅里,同时加入10克阿胶,再煮5分钟即可。

【用法】喝药汤,同时吃鸡蛋。睡前或清晨起床后服用,效果更好。

【功效】美容养颜,延缓衰老。

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3、 阿胶乌骨鸡汤

【配方】净乌骨鸡1只(约500克),阿胶15克,橘皮5克,精盐、味精各适量。

【制作】将净乌骨鸡放入砂锅,加清水适量,大火煮沸,改小火煨炖1.5小时,放入橘皮及打碎的阿胶,待阿胶完全溶化后调入精盐、味精即可。

【用法】当菜佐餐,随意食用。

【功效】养血调经,润肤美容。

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4、 阿胶白皮粥

【配方】阿胶、桑白皮各15克,糯米100克,红糖8克。

【制作】① 将桑白皮洗净,入砂锅煎汁,取汁2次;② 糯米洗净,入锅内加清水煮10分钟后,倒入药汁、阿胶,粥熟后加入红糖调食。

【用法】趁热空腹喝。

【功效】清肺润燥,滋阴补血,润肤美颜。

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