阿胶网 阿胶糕的功效 阴虚、阳虚、血虚、气虚,吃阿胶糕就管用

阴虚、阳虚、血虚、气虚,吃阿胶糕就管用

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中医看病分类很简单,任何一种病,都先把它分成阴证和阳证,再细分虚、实、寒、热。那怎么判断虚、实呢?记住两句话,虚是该有的东西没有,比如阴虚(身体的阴液少了)、阳虚(阳气不足)、气虚(气不足)、血虚(血不足);实是有了不该有的东西,比如水湿、痰浊、瘀血等。


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阿胶糕对虚证的效果很好,包括气虚、血虚、阴虚、阳虚、阴阳两虚、气血双虚。

一、气 虚

俗话说“人活一口气”。气在,人的心脏就会跳动,体内的循环就有生的基础;气不在了,什么都没有了。有些老中医,一看人说话的状态就知道他气足不足,再看看坐姿就更清楚了。

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气虚的表现

    气虚的人一般脸色没光泽,体力差;

    气虚的人少言懒语,容易神疲乏力;

    气虚的人怕冷,怕被风吹,很容易感冒;

    气虚的人吃东西容易腹胀;

    气虚的人大便不成形。

二、血 虚

现在,血虚的人特别多,尤其是女性里血虚体质的人极多。为什么?因为现在的人普遍脾胃虚。中医认为,血液是脾胃吸收了食物中的营养物质后所化生的。

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血虚的表现

    血虚的人短时间蹲下再站起来会头晕;

    血虚的人所有与神智相关的功能都在退化:记忆力不好、失眠多梦、心力交瘁;

    血虚的人容易疲劳:总是觉得特别累,浑身疲乏。

三、阴 虚

什么是阴虚?阴就是我们体内主濡润、主安静的血液和津液等物质(大致相当于物质基础)。阴虚,就是这类物质不足了;而阳是体内那种旺盛的,主热的、主动的、主生发的、功能性的东西。

人在阴虚以后会生内热,就是说阴虚的人,体内的热会越来越多。

为什么呢?拿发动机举例,如果发动机运转的部位有润滑油的话,它运转的时候产生的热量就少;如果没有了,运转时就会产生大量的热。这就叫“阴虚则生内热”。

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阴虚的表现

    阴虚的人脾气大,手心脚心发热;

    阴虚的人通常睡不好、盗汗;

    阴虚的人大便干燥、尿黄、腰膝酸软;

    阴虚的人脉搏跳动比较快;

    阴虚的人容易心烦、失眠。

四、阳 虚

现在阳虚体质的人很多,什么是阳虚呢?阳虚就是人身体里主温煦的功能不足。

在人的身体里,肾实际上有阴阳的属性,它可以生出肾阴、肾阳。肾阳就是能够温煦身体的功能。肾阳足的人,身体壮实、活力充沛,不怕冷;肾阳不足的人,面色发白,身体怕冷,精力较差,总想睡觉。

为什么会肾阳不足呢?因为肾精损耗过多了,怎么损耗的呢?熬夜、房劳过度、得了大病、用了太多寒凉之药,等等。用过多的抗生素等寒凉之药也会导致阳虚。

也就是说,若身体到了阳虚这一步,说明真的很虚了。阳虚是在阴虚的基础上发展而来。“阴”是基础,阴虚的话必然会导致阳虚。

最容易得癌症的体质就是阳虚体质,所以一定要重视。

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阳虚的表现

    阳虚的人怕风、怕冷,尤其以腹部、下肢怕冷为主;

    阳虚的人面色苍白、没有血色;

    阳虚的人往往小便很频,尿清长,尿液很多;

    阳虚的人腹部、胃部遇冷则痛。

身体虚了就吃阿胶糕

    阿胶:补血、滋阴、填精、益精、填髓;

    红枣:补中益气、养血安神;

    枸杞:滋补肝肾、益精明目;

    核桃:补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便;

    黑芝麻:补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥

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有人认为阳虚体质不能吃阿胶,认为阳虚是因为身体的“阴”多了。其实不是这样的,人体是先有阴虚,再有阳虚。阳要入阴,只有阴不足了才会导致阳虚。吃阿胶能改善阴虚,只有阴足了,阳才有“容身之地”。

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  • 版权声明:本站原创文章,于2021年9月27日 08:58:49,由 发表,共 1287 字。
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