阿胶网 阿胶糕的功效 女人在经、孕、产这3个特殊时期,该如何补血?

女人在经、孕、产这3个特殊时期,该如何补血?

广告位


女性贫血会导致脸色苍白、手脚乏力、头晕眼花、胸闷气短、月经量少等现象,对身体的影响会很大,自然就会导致女人老得快!


摄图网_400136480_休闲时光(企业商用).jpg


那怎样来更好地补血呢?

在女人一生中,借助不同特殊时期来进行对应的“食疗”, 是较为有利的补血方法了。


微信图片_20190402140850.jpg经期补血:肉桂

此时因势利导,用活血调经法,以求行经通畅。肉桂是温补药材,能温中补阳、散寒止痛、活血通经、促进血液循环。一道营养美味的肉桂牛肉,就可防治痛经哦!


女人在经、孕、产这3个特殊时期,该如何补血?插图(2)

微信图片_20190402140850.jpg经期后补血:阿胶

阿胶,被医圣李时珍誉为“补血圣药”,距今已有近3000年的历史。


经期后是女人补益身体的好时机,尤其是对于有贫血或血虚的女人来说,更应该在这个时候补补血。阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著的疗效。


微信图片_20191114190110.jpg

微信图片_20190402140850.jpg孕期补血:红枣

红枣养血补血,改善血液循环。准妈妈吃点红枣,不仅能预防缺铁性贫血,还有滋补强力的功效。花生米剥去红衣,加水煮到六成熟,再煮熟几粒红枣,取出红枣去皮、核,与花生一起碾成泥调入粥中。

摄图网_400073559_孕妈妈(企业商用).jpg

微信图片_20190402140850.jpg产后补血:阿胶糕

产后是女人元气大伤的时候,此时一定要吃一些东西补回来,其中人参是产后必吃的,人参可以迅速补充女人的元气。产后的女人也必然有血虚,补血还是吃点阿胶。阿胶养血补血效果明显。


阿胶糕除了有阿胶补血的功效,同时还加入了核桃、黑芝麻、红枣等具有补益功效的食物,强强联合,滋补五脏六腑,很适合产后妈妈食用。


摄图网_401730158_母爱亲情(企业商用).jpg

女人在经、孕、产这3个特殊时期,该如何补血?插图(9)

80%的胶友看过:

买阿胶

扫一扫添加微信好友

weinxin

阿胶网微信公众号

微信扫一扫关注

weinxin

  • 版权声明:本站原创文章,于2021年6月6日 15:29:25,由 发表,共 564 字。
  • 转载请注明:女人在经、孕、产这3个特殊时期,该如何补血?_阿胶网(部分专业知识来源互联网)
  • 阿胶糕的功效网站原文地址:https://www.ejiao.org/46990.html(转载请注明)
  • 广告位

    白头发长在哪里最烦恼?想要乌发养发,重现年轻,可以这样做

    女人怀孕是变美的好时机!

    联系我们

    联系我们

    400-090-9135

    邮箱: ejiaobaike@foxmail.com

    工作时间:周一至周六,9:00-17:30,节假日休息
    关注微信
    微信扫一扫关注我们

    微信扫一扫关注我们

    返回顶部