春天可以吃阿胶吗？
春天可以吃阿胶。
很多人说春天是不宜吃阿胶的，认为春天适合平补，而阿胶属于热性食材，不适合春天食用，否则容易上火，对身体不利。但事实上阿胶并不是热性的，而是平性食材，春天是可以吃阿胶的，理由有以下四点。
1、春天吃阿胶并不是引起上火的原因。
有些人认为春天不可以吃阿胶，是觉得春天本身就容易上火，阿胶热性，吃了更易上火，阿胶并不是热性食材，反而可以滋阴润燥，少部分人吃了阿胶上火是个人体质问题。
2、春天吃阿胶养生补肝血。
春天是老天安排给我们养肝的季节，很多人说阿胶是驴皮做的不利于春季养生。但事实上阿胶味甘性平、质润，入肝经养血，非常适合春季滋补。
3、春天吃阿胶补虚。
春天人体阳气顺应自然向上向外生发，因此要注意保卫体内的阳气，很多气虚体质的人常伴有血虚，主要表现为面色淡白无华、气短、少气懒言、疲倦乏力，容易出汗、手脚冰冷等。在中医上，我们通常采用气血互补的原则，即气能生血，血能养气，因此，补气的同时需补血才能事半功倍。而对于一些血虚气虚体质的人来说，更是要在春天吃一些阿胶的。
4、春天吃阿胶增强抵抗力。
虽然寒冷的冬天过去了，但春后天气变幻不定，忽冷忽热，体质虚的人很容易感冒。阿胶含有丰富的骨胶原，水解可得18种以上氨基酸、27种微量元素，以及多种活性成分，包括透明质酸、硫酸皮肤素等。能够提高人体的免疫力，增强体质。
吃阿胶并没有季节禁忌
阿胶的食用并没有季节禁忌这一项，因此大家食用阿胶无论是春天，还是夏天或是秋冬季节都是可以食用的，重要的是对症服用，因为阿胶的功效是补血滋阴、润燥、止血，用于血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽等病症。 因此，我们需要留意的是自己是否适宜吃阿胶，而不是在什么季节能不能吃阿胶。
春天可以吃阿胶，但不是人人适宜
上文我们解释了春天是可以吃阿胶的，但对于以下人群却是不适合吃的，需留意。
1、有实火的人不宜吃
实火就是真正多出的火，一般可再分为阳盛实热 、湿热 、痰阻瘀阻食积气郁等郁而化火。
按照中医“实则泻之”的治疗原则，这类火基本可以喝凉茶来清火，不适合再进补。
2、体内湿邪重的人不宜吃
体内湿邪重的人可表现为口苦口黏、乏力、头晕、腹胀、大便不成形、舌苔厚腻（或白或黄）等现象。这些人群吃了阿胶可能不吸收，需要搭配祛湿的食材。
3、有伤口的人不能吃
阿胶是具有活血作用的，因此如果有伤口的话，就会影响伤口愈合，导致出血时间延长，不利于伤口康复，建议等等伤口结疤了再吃。
4、脾虚者不宜吃
脾虚者即消化功能低下的人，主要表现是食少、大便溏烂或先干后溏、倦怠乏力、面色萎黄等现象，因为阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药一起吃。
5、感冒发烧患者不能吃
如果服用阿胶期间出现了感冒咳嗽等疾病时，应停服阿胶，以免出现症状加重、愈合时间延长等副作用。
6、月经期间、产后出血期间不能吃
女人经期不要吃阿胶，否则可能会造成经量过多，待月经干净后方可服用。另外流产或产后出血的人群将阿胶作为调理的补品时，要等恶露干净后才能服用。
春天吃阿胶好处多，但需适量
阿胶虽好，但需注意不要过量，吃太多影响消化，反而不好吸收，建议每天在早饭前或晚饭后吃一块阿胶糕，这样长期服用可起到改善体质、补足气血、增强免疫力等功效。
