阿胶网 养生心得 怪病多由痰作祟,我们身体里面的痰到底是怎么来的?彻底把痰的来源说清楚

怪病多由痰作祟,我们身体里面的痰到底是怎么来的?彻底把痰的来源说清楚


今天小叔想跟小伙伴们聊一聊痰湿这个话题。很多人知道痰湿这个概念,也知道痰湿会引发很多疑难杂症,小到身体各种结节、囊肿、息肉、肌瘤,大到心脑血管疾病、肿瘤甚至癌症都与痰湿脱不了干系。还有一些精神疾病,比如癫痫也是痰湿惹的祸。

 

但是,绝大部分人只想要化痰的方子,却没有认真思考一下,身体里面的痰到底是怎么来的?中医治痰,不仅要化痰,更要解决痰的来源,这才是治本。

 

今天,小叔就告诉你们痰到底是怎么来的。


 怪病多由痰作祟,我们身体里面的痰到底是怎么来的?彻底把痰的来源说清楚


首先,也是最主要的一个原因,当身体受寒的时候会产生痰。

 

为什么受寒会产生痰呢?因为痰是阴性的东西,是阴寒的东西,是阴成形的产物。身体受寒,身体里面的津液就会凝结在一块,这就好比冬天的河流会结冰一样。比如,有的人吹完空调痰就很多,有的人喝完冷饮痰就很多,或者吃完水果也会有很多痰,这就是受寒产生的痰。

 

受寒产生的痰颜色是白色的,或者是清稀的,诸病水液,澄澈清冷皆属于寒。这就告诉我们,要想杜绝痰的来源,最重要的一件事就是避寒,生冷寒凉一定要适可而止。

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受寒了会产生痰,受热了也会产生痰,这又是什么道理呢?

 

有人问,小叔,既然受寒会产生痰,那我一概不碰寒凉好了,是不是就不会有痰了呢?也不一定。身体是需要一个阴阳平衡的,如果身体受热太多也会产生痰的。这个热通常是肺热。肺热会从哪里来呢?比如外感风热,风热感冒了,是不是咳嗽伴随着吐很多痰?这个就是受热导致的痰。还有一个热就是吃出来的热,吃了太多辛辣烧烤之物,比如吃太多辣椒也会产生痰。

 

照理,辛散之物可以散掉身体的痰,为什么反而会产生痰呢?因为过度了。过则为灾。本来我们的肺是没有痰的,有很多津液,但这些津液被热烤干了,于是津液就变得黏稠起来,于是就形成了痰。这个时候的痰就是黄色的。这就好比,我们煮汤,开始是清汤寡水,慢慢的这个汤就变得黏稠了,成为汁了,这就是痰。

 

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当身体受风的时候,也会产生痰哦。

 

受风也会产生痰,中医叫作风痰。风痰比较可怕,是最危险的一种痰,因为风痰会引发中风或者脑梗。

 

为什么受风也会产生痰呢?有一个成语叫作风生水起,可以解释风痰的原因。本来我们身体的津液是很平静的,这些津液弥漫在全身,滋润着我们的身体。突然来了一阵风,把这些津液都刮起来了,有些津液就混在一起,就会形成痰。这就好比,平静的湖泊,起风了,浪就出现了,这个波浪就好比痰。风生水起,风痰就是这么来的。

 

风的性子是往上走的,所以风痰会堵塞在我们的头面部,会引发头面部的疾病,比如癫痫,比如脑梗,比如耳朵突然听不见了等等。

 

风有内风与外风之分,外风就是外来的风邪,内风就是身体里面的风,身体里面会有什么风呢?肝风,肝主风,中医有肝风内动的说法。比如很多人一生气就有肝风,肝风就会往上走,会走到头面部。

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当身体湿气越来越多的时候,就会形成痰

 

这个比较好理解。因为痰湿痰湿经常连在一起,痰湿不分家,有痰必有湿,有湿以后就会产生痰。一般来说身体先有湿气,如果不注意祛湿,湿气进一步凝结就会形成痰。

 

很多时候,我们的痰是吃出来的

 

痰本来应该是身体里面精华的东西,只是没有被利用就成了痰。每一个人的脾胃运化能力是有限的,饮食自倍脾胃乃伤,脾胃可以运化七分,你吃进去了八分,剩下的一分运化不了就会形成痰。所以,要想化痰,最好的方法就是少吃,不要暴饮暴食,根据自己的脾胃来吃个七分饱就可以了。

 

还有的人脾胃本来是不错的,但是吃进去太多肥甘厚腻的食物,这些食物本来就容易生痰湿,比如各种奶油蛋糕,冰激凌,或者吃了太多的红烧肉等等,这些食物太过滋腻,本身就是痰湿的食物,又妨碍脾胃的运化,最后会产生大量的痰。总之,如果你已经有痰湿了,黏糊糊的食物就要适当了。

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产生痰的根本原因就是脾虚

 

无论你是什么样的痰,归根结底就是脾虚了。中医有一句话叫做肺为贮痰之器,脾为生痰之源。什么意思呢?就是说,这个痰啊是由脾胃产生的,脾胃产生了痰之后就会把痰送到肺里面,肺不过是存储痰的容器罢了。对于长年有痰的人来说,仅仅化痰是没有用的,一定要健脾,加强脾胃的运化能力,不能你一边化痰,一边产生痰,这个痰就永远化不掉。

 

经常抽烟的人有痰,是燥痰,肺燥也会生痰

 

这个燥痰与身体受热产生的痰差不多,是比较黏稠的。烟草属于辛散的东西,会伤害肺里面的津液,会伤肺阴,肺里面的津液少了,慢慢的就变黏稠了,就会形成痰。

 

怪病多由痰作祟,我们身体里面的痰到底是怎么来的?彻底把痰的来源说清楚


以上就是小叔为大家总结出来的生痰的主要原因,根据小叔的经验,大多数的痰还是吃出来的,其次是受寒导致的,尤其是女人,天生自带三分阴寒,女人的身体本来就容易受寒,再吃寒凉的食物就更容易生痰了。

 

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