阿胶网 阿胶糕的功效 阿胶被称为“补血圣药”、“妇科圣药”,这10种人尤其要吃

阿胶被称为“补血圣药”、“妇科圣药”,这10种人尤其要吃

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央视告诉我们,阿胶一般人都可以吃,有病治病,无病强身。尤其是以下人群需要吃些阿胶调理身体。

1、准妈妈                               

阿胶因其滋阴补血、安胎的功效非常适合孕产期女性食用。孕前暖宫,创造最适宜的受孕环境;十月怀胎时,女人不但自身需要充足的血液来滋养,胎儿更需要依靠母亲的血来供养;在妊娠以后就会出现生理性的闭经;在生理性闭经以后,还会出现继发性的妊娠贫血。   

    

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2、产后妈妈                               

产后妈妈因气血消耗巨大,需要滋补,让身体恢复正常运转,只有补足气血才能让身体快速恢复。一般产后20天就可以食用阿胶糕,产妇一定要及时地补肾、补血,气血充足后,虚汗会自然消失。中医认为乳汁为气血所化,产后食用阿胶糕不仅可以补血增强体质,还可以提高奶质,为宝宝提供更多的营养。(建议恶露干净后开始食用)      

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3、月经不调、痛经人群                               

中医有句话叫“血行风自灭”,只要身体内的气血足了,寒湿在体内就没有立足之地了。临床上常用阿胶治疗气虚引起的月经过多、经期延长;血虚引起的月经不调、量少、色淡者,如果平时适量服用阿胶,不仅可以补血养血,改善面色,还可以减轻经期“痛苦”。     

   

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4、内分泌失调,多斑人群                               

老中医说:人为什么长斑?第一条就提到气血不畅,要滋阴补肾,而最好的良药就属阿胶。阿胶糕配合阿胶、核桃仁、黑芝麻、冰糖等,能有效调节女性内分泌的问题,同时,阿胶能显著抑制酪氨酸酶活性,从而抑制黑色素的产生,并能提高皮肤细胞自身的SOD活性,从而起到美白、抗衰老、美容养颜的作用。

       

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5、贫血人群                               

中医认为,一个人健康的标准就是气血充足。血不足则身无力,气不足则心无力。我们身体的一切疾病,小到发烧感冒,大到肿瘤血栓,主要原因都是气血不畅、气血不足。阿胶性平味甘,属“血肉有情之物”,有滋阴润燥、补血止血的功效,能改善骨髓造血系统,提高红细胞、白细胞、血小板指标,治疗血虚引起的各种病症。         

   

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6、气血不足,手脚冰凉人群                               

女性手脚冰凉,吃阿胶糕可以得到极大的改善。女性本身大部分都气血不是很充足,手脚离心脏较远的部分血液供应不足。只有气血充足,血液循环加快,才能改变手脚冰凉的状况。

       

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7、面色无华,易衰老人群                               

阿胶补血养血,人的皮肤、头发全靠血液滋养,所谓“气血旺才能面色红润”。阿胶本身含有丰富的胶原蛋白及27种微量元素、18种氨基酸等。这些都是人体所需的重要营养物质,有明显抗衰老、延年益寿的作用。


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8、压力山大的职业人群                               

现代社会生活节奏快,人们工作压力大,无力、食欲不振、失眠健忘、色斑、精神抑郁等这些病症都有可能找上你。阿胶可以降低机体耗氧量,提高机体耐疲劳能力,提高机体的抗辐射能力,对上述症状疗效显著。    


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9、更年期人群                               

女人步入更年期,会出现月经紊乱、脾气焦燥、失眠心悸、胸闷眩晕、腰酸骨痛等一系列问题,甚至很快出现皮肤的苍老。阿胶可以养护卵巢、调节内分泌,推迟或改善症状。阿胶糕能够补气养血,可治疗因气血两虚引起的头晕目眩、心悸失眠等,可显著缓解上述症状。   

 

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10、关节痛人群                               

阿胶补血补液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故能强筋健骨,流利关节,抗御风湿伤害。中年以后服用阿胶可避免骨质疏松,能有效灵活关节。阿胶中含有丰富的钙,阿胶中含有的甘氨酸能帮助钙质转运,增强钙的吸收和储存,对于预防小儿缺钙、促进健康发育和预防骨质疏松有显著的作用。

       

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