阿胶网 阿胶糕的功效 女人要坚持“7分内调+3分外养”,才能养出好气色

女人要坚持“7分内调+3分外养”,才能养出好气色

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皮肤是你整个身体状况好坏的镜子。只用名贵的清洁剂、保养液护理清洁镜子的表面而不管它内部的功能维护保养,效果当然无法持久。有句广告词怎么说来着:以内养外,才是真正的美!

人的“面子”问题何其重大,爱美之心何其尊贵!美容真是关乎一个人的生命,尤其是女性,这似乎是天性使然。如果美丽能够成为大家追求健康的动力,我很乐意助你一臂之力。

——中里巴人

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现代人关注美容,多数只注重皮肤、毛发表面的现象,很少顾及这些问题背后脏腑功能发出的警告。

肤色不好有化妆品救驾,嘴唇颜色暗淡有口红唇彩,皮肤有斑、痘用遮瑕笔。各种保养品畅销,越贵越有人买,用了后就离不开,因为很多都是用的时候可以改善一点,停了以后很快就反弹,于是爱美人士都成了护肤、保养品“忠实”的顾客,无论心理还是生理都成瘾了。

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为何用了就离不开,有谁想过这个问题?皮肤是你整个身体状况好坏的镜子。只用名贵的清洁剂、保养液护理清洁镜子的表面而不管它内部功能维护保养,效果当然无法持久。

其实,人的皮肤、毛发、气色、体形等种种外在表现,都是其自身脏腑、经络功能好坏反映在体表的提示信号,身体的种种表现其实是在告诉人们哪里工作正常、哪里举步维艰。

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问:我的皮肤粗糙,爱起疙瘩,是何原因?

主要是肺的功能虚弱。

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我的皮肤没有光泽,脸色苍白,是何原因?

主要是心的功能虚弱。

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我的皮肤总像没洗干净,蒙了一层灰尘一样,还在太阳穴附近莫名其妙地长出暗斑来,是何原因?

是肝胆郁结造成的。

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我的皮肤老是起脓疱,用手一挤便成了麻坑,不挤就永不消失,是何原因?

是痰湿流注造成的。

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我头发一掉一大把,枯干没有光泽,是何原因?

那是肾气虚弱造成的。

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以上的界定是强调各脏腑与皮肤毛发的对应关系,切不要机械地去一一对应,因为没有哪一个脏腑会独强独弱,它们都是互相牵制,协同合作,一损俱损,一荣俱荣。

01

加强肺的功能

在中医的理论中,肺与皮肤关系最为密切,“肺主皮毛,司毛孔之开合”。我们知道,皮肤每天代谢的废物要经过毛孔排汗而出。如果毛孔开合的功能失调,废物沉积在毛孔中,那么皮肤就会粗糙没有弹性,堵塞严重会长出疹子疙瘩来,所以要想皮肤好,肺的功能一定要加强。

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02

改善心脏功能

心脏功能不好,最主要的就是影响面部的气色。心脏供血不足就会面色苍白,心血管瘀阻就会使面部颜色不均且隐隐发黑。所以,想要面色红润有光泽,一定要改善心脏的功能。

03

肝郁是美容的大敌

肝胆郁结,也叫肝郁气滞,通常是生气、忧虑、恐惧等因素造成的。其危害最大,是美容的大敌。它会令天生丽质的女士过早地长斑,而且来势汹汹,同时伴随着月经和乳腺等问题,有时还有剧烈的偏头痛。“百病从气生”,为了美丽,劝你一定要自娱自乐,远离忧愁、恐惧与愤怒。

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04

美丽就要肾精充盈

还有一个影响美容的因素,那就是肾气的虚弱。肾乃先天之本,是人体能量的源泉。一旦虚损,好比房屋的根基动摇,将出现头发干枯脱落、牙齿松动、牙龈肿胀、头晕耳鸣、腰酸腿软等一派衰老之象,美容便无从谈起了。

05

健脾祛湿很关键

有的人皮肤上总爱起脓疱,这是痰湿流注肌表所致,“脾是生痰之源,肺是储痰之器”,痰湿产生的根源在于脾胃功能失调。

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所以,要变美,还有一个重要的任务就是“健脾祛湿”。


俗话说“十人九湿”。湿气就是身体里的废水、垃圾,这些废水长期存积在身体里面,会到处跑,会引起各种慢性病。


风寒暑湿燥火,湿气是外感六淫邪毒之一,它不单单自己祸害人体,还跟别的邪毒勾结一起祸害人体。湿邪和热邪勾结一起为湿热,跟寒邪一起为寒湿,跟风邪一起为风湿。湿邪本身就难祛除,再跟别的邪毒勾搭一起,治疗起来就更难了。

要想祛湿邪,健脾才是根本。

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06

气血充足,气色才好

只要涉及到女人的美容、养颜,就离不开气血问题;谈到气血自然就少不了阿胶。

阿胶被李时珍称为“补血圣药”,《本草纲目》中记载:“阿胶,味甘,性平,入肺、肝、肾经”,所以吃阿胶能滋阴润肺、补肝血、养肾。


阿胶糕是由阿胶、黃酒、核桃、黑芝麻、红枣等小锅慢火熬制而成,具有美容养颜、调经安胎、改善睡眠、强筋健骨、增强体质、提高免疫力等功效。

女人只有身体调理好了,皮肤自然会好起来,这才是美容的根本。

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  • 版权声明:本站原创文章,于2021年1月15日 15:52:53,由 发表,共 1667 字。
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