“便秘了可以吃阿胶吗？”“可以，吃阿胶能改善便秘”

很多人认为便秘不能吃阿胶，担心会上火，加重便秘。

事实真是这样的吗？

我们一起听听专家是怎么说的吧。

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中医科学院专家告诉我们：便秘的人，常常因肠燥津枯，而阿胶是滋阴润燥的，还可以解决便秘的问题呢！尤其是那种血虚、阴虚导致的便秘，吃阿胶很对症！