每个女性都希望自己身体健康、面色红润有光泽，但是生活中我们经常都会看到身边很多女性朋友，看起来脸色发暗发黄，整个人的状态都非常萎靡。
俗话说，相由心生。一个女人如果脸上暗淡无光、气血不足，看起来不清爽，那么她的运势也一定不怎么好；反之，一个女人气血充足、脸上干干净净，那么她的运势也一定很好。一个运气好、旺夫、旺家族的女人一定是个气血充足的女人。
女人气血不足的症状有哪些？
1手脚冰凉
说到女人气血不足的症状这个话题，想必手脚冰凉一定是首要症状。的确如此，生活中很多女性都存在手脚冰凉的症状。即便是在炎热的夏天，一去到空调房以后手脚马上冰凉无比。而到了寒冷的冬天其症状就更加严重了，有的时候穿得厚实密不透气，但是双手双脚还是像“冰棒”一样，这就需要考虑是否是气血不足引起的了。
2皮肤暗淡无光
当下生活压力非常大，再加上生活不规律、年龄的增长等，很多女性都开始出现皮肤发黄发暗，看起来一点血色都没有，甚至看起来一脸的“浊气”。
3睡眠不佳
如果晚上能够很快入睡，并且第二天早晨起来精力充沛，那么说明你的气血是充足的；如果平时总是辗转反侧难以入睡，或者很容易惊醒，醒后难以再入睡的，说明脏腑气血不足了。
3牙齿状态不好
通常气血不足的人牙齿也不好，容易牙龈出血，牙齿的缝隙也会越来越大。相反，气血充足的人牙齿也光洁白皙，没有酸痛敏感或牙龈出血的问题。
女人气血不足，坚持吃阿胶
阿胶的主要功效就是补血养血、滋阴润燥，可用于改善血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽等症状。阿胶含有蛋白质、赖氨酸、精氨酸、组氨酸等多种人体必需的氨基酸和钙、钾、钠、镁、锌等多种微量元素。
阿胶对于女性来说尤为重要，被誉为妇科中的上等良药，不但可以养血补血、美容养颜，还具有调经安胎、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老等功效。
