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气血双补秘方— 阿胶的作用和功效

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气血双补秘方— 阿胶的作用和功效

气血双补秘方— 阿胶的作用和功效插图

阿胶20克、黄芪20克,和红糖、糯米熬粥。

此秘方具有补气血的作用。现代人工作压力大,运动比较少,亚健康的人越来越多,如果你经常感到头晕,血压低,说话有气无力,腰腿酸软,贫血,肾虚等症状,不妨试吃一下。

2、阿胶红茶

阿胶6克,红茶3克,沸水冲泡,待阿胶溶化,趁温饮之。

具有补虚滋阴,振奋精神之功效,适用于血虚头晕,面色萎黄,血虚体质者。

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