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补血秘方— 阿胶的作用和功效

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补血秘方— 阿胶的作用和功效

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1、阿胶加牛奶

将阿胶磨成粉状,添加到牛奶中,均匀搅拌,即可。

不仅能起到补血润肺,补充钙、铁等功能,还有强身健体的功效。此秘方做法极为简单,尤其适合工作繁忙,无暇照顾身体的上班族们。

2、阿胶煮红枣

将隔水炖盅准备好,放入阿胶加1碗半水,高火煮开。阿胶溶化后,放入红枣、枸杞,阿胶溶化后,放入红枣、枸杞。时间到,打开锅盖,倒入1汤勺白糖,搅拌匀即可。

主治:心脾两虚,心悸失眠等。具有养血健脾的功效。

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  • 版权声明:本站原创文章,于2021年1月6日 17:09:18,由 发表,共 209 字。
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