天下阿胶出东阿，
理血圣药传千年。
解圣药之谜，
为百姓健康。
本期概述：
我们都知道女性的一生要经历经、孕、胎、产、乳、更六个重要时期，每一个时期对于女性来说都是一次生命的洗礼和大考！而这六期，都是以女性内血的变化为标志。
中医自古就有“女人以血为本”的观点，补血养血对于女性尤其重要。女人一生都需要养血。
阿胶号称妇科圣药，为历代中医所推崇，陶弘景，李时珍，叶天士，……等医学家均在各个时期有所论述，历经千年，经久不衰。
阿胶如何陪伴女性，这六期叫调经，备孕，安胎，产复，催乳，平更！具体如下:
1、调经，即经期调理，《本草纲目》：疗女人血痛、血枯、经水不调，无子，胎前产后诸疾。
女性经期会出现经水不调，包括痛经，闭经这类现象，阿胶调理常有奇效。
阿胶缓解痛经。女性在经期失血，会导致血虚；还常常会产生因月经失调、经量过多等，出现头晕心烦、气短乏力、食欲不振、失眠多梦等症。临床上治疗月经过多、经期延长导致的血虚，平时适量服用阿胶，不但能够补血养血，改善面色，还可以减轻“痛苦”。
2、备孕，备孕期最宜吃阿胶。其实备孕更多的是解决的什么问题呢？更多的时候是解决不孕的问题。女性的孕育，取决于子宫的健康，肌体的强大，备孕时滋补阿胶可为孕育宝宝准备好适宜的温床。阿胶调和气血，增厚子宫内膜，利于胚胎着床。孕前调理身体，气血足，孩子壮，妈妈身体好。孕前吃阿胶恰恰就是实现了子宫的健康，改变宫冷宫寒，不孕不育的困扰。
准备怀孕前三个月，可用阿胶搭配普通食物，或药食两用的药材入膳，做成汤、粥等炖品、饮片，膏方都可以。
3、安胎，《内经》里面讲：胎以血为养，所以有安胎之效。慈禧年轻时患有“血症”，形成习惯性流产的这种征兆，阿胶助慈禧生下同治皇帝。这是一段经典的佳话。
女性怀孕后，十月怀胎时，女人不但自身需要充足的血液来滋养，胎儿更需要母亲的血来供养，所以一般孕妇都会出现贫血、厌食、头晕目眩、面色苍白等等这些症状。为规避母体体质偏弱造成的习惯性流产这些症状，中医对阿胶安胎是优先考虑的，一般女性怀孕三个月后，就可以吃阿胶了。
4、产复，即产后恢复。产后快速恢复是每个女性的最大期望，尤其是从怀孕到生产，耗尽了母体最大潜能，产后恢复吃阿胶不仅快，而且持续，不增肥。
产后15天血性恶露排净，宫内没有残留物的情况下就可以服用阿胶。产后是女人一辈子最需要阿胶的时刻，补好气血，有助于子宫内膜的新生及创面修复，同时可预防并改善产后亚健康，如体虚、腰酸背痛、疲劳焦虑、头痛头晕、怕冷恶风等，也可改善乳汁质量。
5、催乳，哺乳期女性最大的麻烦是无乳或乳少。早期母乳喂养对孩子健康非常关键，在哺乳期，血液可以化生乳汁，这个时期的女性依然是一种阴血亏虚的状态，此时养血不但关系到母体，更关系孩子。
6、平更，就是平复更年期。女性更年期代表女性生育能力的结束，更年期的最大症候是烦躁不安，失眠健忘等等一系列的症状。当女性步入更年期，又会因为肝肾不足、心肾不交，出现潮热出汗、胸闷眩晕以及腰酸骨痛等等这一系列的问题。
阿胶，入肝经，平肝理气，平复情致，这个时期吃些阿胶，能帮助女性平复更年期症状，平安度过更年期。还有，更年期后女性钙流失加快，阿胶滋阴养血、补益肝肾，恰好可以作为这一时期补养的很好选择，不但可以调养气血，还能减缓钙流失，钙流失慢，腿脚就好，可以很好的预防骨质疏松。之后长吃阿胶，女性的健康年龄还可以再延长，这就是阿胶陪伴女性一生的中医内涵。
老董说阿胶，本期到此结束。
董书光 男 1971年9月1日生，山东东阿人，上海财经大学工商管理硕士，原厦门大学药学院兼职教授，现任东阿国胶堂总经理、世中联膏方专业委员会副会长、山东省阿胶行业协会副会长。
多年来，董书光带领他的团队在阿胶文化营销、阿胶历史验方与医案研究、阿胶增值服务标准化、阿胶生产工艺传承与创新、DNA质控技术在中药行业的应用等方面有突出研究，自主编写《文化营销与中医药发展实践》、《阿胶医方医案全集》、《阿胶上下三千年》等著作，主导成立“道地药材推广联盟”，为阿胶乃至中药产业良性发展做出突出贡献，被业界称为“阿胶安全卫士”、“阿胶行业意见领袖”、“中国DNA检测阿胶的倡导者与领导者”。
