如今人们的生活变好，因此对于养生保健也就越来越注重，当然不同体质的人应该选择不同的养生保健方法，而对于气虚体质应该怎么调理、气虚体质的人都有哪些症状呢？
气虚体质特征及原因
气虚体质，主要表现为脏腑功能不足，尤以肺脾两脏虚损为主。
气虚体质形成原因：
先天原因；
怀孕时营养不足,妊娠反应剧烈不能进食；
父母有一方是气虚体质；
大病、久病之后过度用脑(神过劳)；
重体力劳动、职业运动员(形过劳)；
长期减肥节食；
经常服用清热解毒中药、抗生素、消炎镇痛药、激素；
长期七情不畅、肝气郁结。
气虚体质主要表现
肺气虚：换季时易感冒;冬季怕冷、夏季怕热,易中暑;
脾气虚：面黄,唇淡,舌有齿痕,腹胀、大便困难、四肢无力,头晕、血压偏低;体形发胖；
胃强脾弱：能吃，但吃后感觉腹胀明显，易疲乏无力；脸有大且淡的色斑；松弛无力，形体显得松弛、不挺拔。
气虚体质养生原则——补脾、健脾
阿胶三宝膏
主要成分：阿胶、大枣、黄芪
功效：补气血，健脾胃。用于气血两亏、脾胃虚弱所致的心悸、气短、崩漏、浮肿、食少。
气虚的人往往血虚，光补气不补血，就象火炉子扇得很旺又不添柴。因此气虚体质的人也要注意气血双补。
福牌阿胶补血口服液
主要成分：阿胶、熟地黄、党参、黄芪、枸杞子、白术。
功效：补益气血，滋阴润肺。用于气血两虚所致的久病体弱、目昏、虚劳咳嗽。
