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冬季食用阿胶的益处男女皆可

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冬季食用阿胶的益处男女皆可

冬季食用阿胶的益处一:补血
冬日严寒,可导致血液循环不畅,阿胶入心经,有补血养心的功效,所以冬日可食用阿胶,可养心强心,增强血液循环,有效改善大多数妇女手脚冰凉的症状。


冬季食用阿胶的益处二:强身健骨
具有强心剂作用的阿胶,也含有丰富的蛋白质,它所含的蛋白质是动物性胶原,更有利于人体的吸收,可提高免疫力。它富含钙质,通过甘氨酸的作用,能促进人体对钙的吸收,改善体内钙的平衡,防治骨质疏松,尤其适合冬季中老年人食用。


冬季食用阿胶的益处三:滋阴养肾
秋收冬藏,冬期是进补的好时机,特别是冬季,阿胶有益于养阴,扶元固本。也可治疗腰痛,可强筋骨,增精固肾。它也可以帮助清除风湿,帮助关节疾病,恢复受损的关节功能。


冬季食用阿胶的好处四:美容养颜
能显著提高人体内红细胞和血红蛋白的寒性,通过补血滋润肌肤,长期服用阿胶能令面色红润,肌肤细嫩有光泽,是女性滋养肌肤,美容养颜的圣品,还能抗衰老,延年益寿。

冬日食用阿胶的好处五:健脑益智
其中含有多种可舒缓紧张情绪的成分,能使大脑得到充分的休息,有利于强身健体,健体壮神,促进精力充沛。另外,阿胶中含有活性,能增强记忆,提高识别能力,具有较强的抗疲劳作用。

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