本期我们说一说，阿胶在助力世界杯中能起到什么样的作用！
四年一届的世界杯对全世界的球迷来说是难得的饕餮盛宴，现在世界杯正如火如荼的进行，随着比赛进程的推进，球队之间的对抗也越来越激烈。球员们为了胜利在战场上挥汗如雨，努力拼搏，这也是足球精神之所在。
在俄罗斯对阵西班牙的比赛中，两支球队打的相当焦灼，从正常赛时到加时赛再到点球之战，东道主俄罗斯险胜西班牙。这场比赛，因为对抗激烈，球员们体力流失很快，又因大量出汗，体内水分和盐分流失过多，导致部分球员出现抽筋的情况。
在阿胶行业，难免的将比赛与阿胶联系起来。那么，阿胶对于运动员能有什么样的帮助？唐太宗在这征战天下的时候，就有士兵用阿胶补充体力进而取得战争胜利的故事。而在6月23日，董卿主持的《朗读者》节目中，国家游泳队教练员徐国义先生也曾明确说明，他每天都会给他的运动员熬制阿胶来调养身体。
用阿胶日常保养，对于增强运动员的体质以及钙的吸收都有很好的作用，也不会出现在激烈对抗中出现抽筋的情况。
世界杯对球迷而言，也是一个痛并快乐的过程。对球迷来说，熬夜也是一种强烈的体能消耗，有些狂热的球迷每场比赛都不会落下，连轴转的情况下身体损伤及其严重，每年的世界杯都不乏观众猝死的报道，球员没有累垮，球迷反而被累垮了。
从中医的角度来讲，熬夜损伤的是人的肝阴。肝开窍于目其华在发，熬夜时间长的人会出现眼干、头发无光泽等情况。在激烈的球赛之后，观众往往处于长期的兴奋状态，难以入睡，对精神造成极大的损耗，在白天上班时又会昏昏欲睡，无精打采。
而阿胶能够入肝经，养阴血，助力快速恢复体力。此外，“阿胶育神，人参益气”，阿胶还有静心助眠安神的作用。
所以在世界杯期间，适当的吃点阿胶补养身体，无论对于球员还是球迷，对于个人体力的恢复都是大有益力，对于维持旺盛的精神也有很好的作用。
最后，祝大家能够身体棒棒，精神饱满的享受世界杯盛宴！
