阿胶，弘景曰∶出东阿，故名阿胶。时珍曰∶阿井，在今山东·兖 州府·阳谷县东北六十里，即古之。东阿县也。有官舍禁之。郦道元《水经注》云∶东阿有 井大如轮，深六七丈，岁常煮胶以贡天府者，即此也。其井乃济水所注，取井水煮胶，用搅 浊水则清。故人服之，下膈疏痰止吐。盖济水清而重，其性趋下，故治淤浊及逆上之痰也。 |
阿胶，从中医角度看，属于"血肉有情之品"，用其来补益精血，效果要比植物药或金石药来得更快、更好。中医里，健康的标准之一，也是气血充足，人体的脏器就如同人一样，吃得饱，干起活来才有劲，而血就是脏器的饭，所以，健康要从养血开始。如何更好地服用阿胶，阿胶相关知识我们还是要了解的。
1、阿胶的功效与作用
（1）提高免疫力，减少疾病。适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。
（2）强筋健骨：阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。
（3）益智健脑：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。
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2、孕妇可以吃阿胶吗？
孕妇在中晚期可以服用阿胶；产后一个月恶露排干净，伤口完全愈合后可以服用。
3、吃阿胶会发胖吗？
1克阿胶同1克土豆的淀粉含量是一样的，不会发胖。
4、什么季节适合吃阿胶？
阿胶性平和，不分季节，一年四季都可以服用。
5、感冒的人可以吃阿胶吗？
感冒乃外邪入侵人体，不吃补药，以免形成“闭门留寇”之僵局，感冒了人体要将邪气赶出去，补药相当于把邪气挽留下来，通俗的说，感冒需要排除病菌，可是阿胶会把病菌保留在体内，所以感冒不能吃阿胶。
6、经期本来正常，吃了反倒不正常了？
这种情况不用担心，这是因为平时量比较大，突然少了是阿胶把身体的流血量调到正常水平了。
注意：经期需要暂停服用阿胶的！
7、哺乳期可以吃阿胶吗？
哺乳期吃阿胶，不仅妈妈会补身体，并且孩子通过乳汁也能提高免疫力。
8、如何辨别阿胶糕？
好的阿胶糕色、香、味俱全，一个不能少。
【色】阿胶应该透亮，劣质的发乌黑色。
【香】如果每一种料都选的上等的话，闻起来很香有食欲。
【味】真正的阿胶糕吃起来会是香的，熬制过程中的气味也应该是阿胶特有的香味，而假冒的阿胶糕吃起来太过有弹性并且有塑胶的臭苦味。
9、阿胶糕有什么功效？
阿胶的主要功效就是提高免疫力、补充气血、调节血液质量、抗衰老、美容保养！再者阿胶糕里加了更多的食材和中药材，就更加能激发出阿胶的潜能，使保养效果达到最佳！
10、为什么吃了阿胶之后会有血块？
我们有很多顾客会出现这种情况，一般而言，拥有妇科疾病和体寒的顾客会出现这种情况，阿胶补血，同时也会止血，那么个人体质不同，表现的情况也有差异，首先我们需要了解客户的身体情况，然后再进行安慰，帮顾客打消紧张的情绪，再询问顾客吃阿胶的方法和时间以及周期，那么我们会建议顾客先暂停服用一周后继续吃，让阿胶继续调理身体机能，观察2到3个月时再看情况！一个月来两次可能是因为顾客之前身体的淤血并没有排干净，阿胶起效后会调理和补血，这时的血不一定是月经，可能是淤血。原则上月经期是不建议服用阿胶的。
11、血液病患者可以服用阿胶吗？
阿胶通过对血液质量的改善达到补血、止血、耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳、抗辐射、提高机体免疫功能，及抗休克、抗肌萎、滋阴补肾、强筋健骨、利尿消肿等作用。在治疗血液病及滋补方面表现出独特的治疗效果，而白血病的临床症状包括不同程度的贫血和出血。因此，食用适量的阿胶可以达到补血的效果，一定程度上对白血病有利。
12、宫寒对女士及宝宝的影响？
女性宫寒伤害很大，这种伤害不仅仅仅是对自己健康状况的影响，甚至对自己孕育的宝宝也是有间接伤害的！
首先，宫寒易不孕，就是怀孕了，不宜安胎，原因很简单，女性的子宫就是宝宝的房子，房子冷，宝宝会舒服吗？
其次，很多痛经的女性生孩子后会发现痛经缓解了，甚至好了，为什么！？其实不是你宫不寒了，是你的宫寒被你的宝宝带去了。宝宝在寒冷的屋子住了十个月，而孕育中的宝宝中医上讲是极阳性的，特别是男宝宝，宝宝的阳热不断的暖着她住的房子，而自己受凉。不要以为这是危言耸听，有这样的事实规律，妈妈痛经生的女儿基本上也会痛经，儿子基本上会小儿疝气或是体弱。所以，妈妈们不要再天真的以为宫寒生了宝宝就好，不要再让我们因为宫寒遭过的罪让我们最爱的宝宝再受一次！
13、脱发的人可以服用阿胶吗？
很多脱发都是因为体质虚弱，肾虚，贫血等现象引起的，阿胶具有补血补气补虚，提高身体免疫力，增强体质的作用。
14、乳腺增生可以服用阿胶吗？
如果有乳腺增生不建议吃阿胶，但是如果客户强烈需求可以少量食用 ，但是注意定时检查身体，每个人的身体状况不同，吸收也不一样，有的顾客吃完阿胶反而增生缓解了。
15、关于备孕吃阿胶的好处
阿胶补血，促进身体血液循环，提高身体养份，可以减少孕前的贫血症状，也可以提高免疫力 。
16、吃阿胶多久能见效？
个人体质不同，吸收效果在时间上也有区别。
（1）【痛经】很多顾客吃了一个月就得到明显改善，吃了仅仅二个月时间就不再痛经。
（2）【贫血】很多顾客吃阿胶一周时间就提高血液健康指标。
（3）【面色萎黄】面色萎黄大多数由于气血虚所导致，一般气血虚女性的调理周期在一个月到三个月。
（4）大家要明白的一个概念就是——阿胶是滋补品，如同护肤、喝水、吃饭是一个道理。所以想要保养，那么必须长期坚持吃才能达到保养身体的目的。
食用禁忌
1、女性湿气重，也不适合去使用，因为这时候脾功能不是很强，体内湿重会影响脾的运化功能 。如果脾运化功能不好，是无法正常运化的，服下去以后起不到一个调补的作用，反而加重了脾胃的负担。所以一些脾胃功能弱或者有湿气的朋友是不适合使用的。
2、还有一些女性承受多种社会压力、家庭压力，所以一些肝火旺、肝郁气滞的也非常多。像这一类的女性，体内肝郁、气滞、火旺，也是一个偏于热的体质，这时候也不适合去服用阿胶糕。因为阿胶糕滋腻，会加重体内不良的内环境。有这些特殊情况的女性朋友注意不要去吃阿胶糕，如果对自己体质掌握不好，最好在医生的指导下去服用会更加安全。
3、禁忌辛辣食物：辣椒、生葱、生蒜；禁忌海味：海带、海虾、带鱼；禁忌浓茶、咖啡、烟酒、白萝卜等。
