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夏季渐临,最适宜吃的竟是阿胶!

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夏季,人更“虚”?

都说秋冬季节,人容易“虚”,要进补。但临床专家却说,夏天人更“虚”。那是为何?

 

夏季渐临,最适宜吃的竟是阿胶!插图

 

君不见,夏季门诊上,因空调感冒的,肠胃炎的,中暑的,心慌胸闷的,也是车水马龙。其实夏季季节气候给人带来的麻烦并没有减少,懂得如何夏季养生,同样十分重要。

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阿胶性味甘平,滋阴养血,润燥,夏季适量服用,能很好地补充夏季津液的消耗,内补气血,外强精神,是人们安度苦夏的一剂良方。

 

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阿胶可缓解夏季四大健康问题

A 头晕、心慌、胸闷,贫血者及血色素偏低容易出现;

B 疲倦乏力,情绪怠惰,夏季能量消耗大,阿胶可内补气血;
C 心烦气躁,睡眠差,夏季心火旺,阿胶养血安神,外强精神;
D 怕空调,肚腹冷痛,筋骨僵直:阿胶内养气血,温养身体内环境;

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汗为心之液,苦夏伤"阴"中医说,春养“生”,夏养“长”。

人就像一棵大树,春天要激发“生机”, 抽枝发芽,这是来自大自然生发的力量,所以春季养“生”;而夏季则要提供足够的能量供“旺盛长养”,大树需要叶片油亮、枝干粗壮,所以夏季需要的是长养的力量,此谓夏季养“长”。

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人在夏季需要的能量是四季中最多的,新陈代谢也是最快的,消耗气血也是最狠的。因此,对于体质不那么强悍的人们来说,夏季是最容易“虚”的。君不见,夏季,“腠理疏,汗大泻”,外界的阳气生发,使心脏跳动加速,人大量出汗,汗为心之液,“气随血脱,血随汗脱”,所以俗话说“苦夏伤阴”。夏季渐临,最适宜吃的竟是阿胶!插图(5)

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对于体质稍弱的中老年人,亚健康者,贫血或者血色素偏低者,夏季最容易出现头晕、心慌、胸闷、乏力、情绪怠惰等问题;夏季养生,宜宁心安神,滋阴养液,适当滋补气血。

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夏天

阿胶性甘平,对于亚健康或者身体虚

弱者,夏季服用阿胶适量,一般不会“上火”。如担心上火,可减量服用,或与少量的金银花、菊花或凉茶等一起服用。

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阿胶性平,上火是个人体质原因。

好多人认为阿胶火气重,因为常有人吃了阿胶上火的,其实阿胶本身不会上火,如果身体比较虚的话,吃了才会上火,这也正说明阿胶的作用在发挥,吃一段时间身体适应了 也就不会再上火了一吃就上火的人,反而说明很容易补得进去。

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哆咪手工阿胶糕,基础主料选用福牌及东阿铁盒阿胶,配合大枣,核桃,芝麻,枸杞,葡萄干,冰糖为辅料再加黄油为药引经过小锅熬制而成!阿胶本身具有补血之功效,配合其他辅料熬制可以达到补气补血的功效!

    除了基础型阿胶糕之外我们在辅料中根据各种不同体质加入五谷杂粮粉制作成不同的其他功效性阿胶糕

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  • 版权声明:本站原创文章,于2020年6月27日 22:05:24,由 发表,共 987 字。
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