当今社会节奏的加快，竞争压力的加剧，女性过早地出现月经不调、痛经、肌肤暗淡无光、脸上长色斑等衰老迹象。如何能使自己的皮肤质地变好，恢复青春艳丽的面容和窈窕的身材。
这是所有女性的追求和困惑，而单纯地依靠化妆品或美容也只能起到短暂的掩饰作用，不能从根本上起到美容养颜的作用。要从根本上延缓衰老使青春常驻还要从内部调理开始，通过补血理气，调整营养平衡来塑造靓丽女人。
阿胶糕能让人美到发光” alt=”一天两片阿胶糕能让人美到发光” width=”600″ height=”338″/>
中医理论认为“妇人以血为本”，只有气血充足，才能使皮肤红润，面有光泽，肌肉发达，体型健美。血是构成并维持人体生命活动的基本物质之一。血生于脾，藏于肝，主于心，内营脏腑，外养肌肤。血是由气推动运行的。
气有化血、行血、统血、摄血、载血的功能，气虚则血亏，气滞则血瘀，气乱则血崩，气逆则血拂，气陷则血脱。所以，气血的活动正常，女性就能保持健康美丽。
耳熟而详的中国古代四大美女，可以说个个貌美如仙，但其中谁的皮肤最好呢.当然要数杨贵妃了，著名诗人白居易《长恨歌》中曾这样描述：“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂”，“凝脂”就是说杨贵妃的皮肤非常细嫩光滑。
为何有其令众多女性羡慕甚是嫉妒的肌肤呢.唐代诗人肖行澡一语道破天机：“暗服阿胶不肯道，却说生来为君容”。为了皮肤细嫩光滑，杨贵妃每天都吃阿胶。
阿胶的主要成分是胶原蛋白，皮肤主要是由胶原蛋白纤维组成的，胶原蛋白的主要成分就是甘氨酸。甘氨酸在人体内被吸收之后，就会均匀地分布于人体的全身，由内而外地替皮肤做好保湿工作。
另外，阿胶中还含有80%的蛋白质和18种氨基酸，以及K、Na，Ca，Mg，Fe.Cu、Al.Mn，Zn，Cr，Pt，Pb，Mo，Sr 等多种微量元素和矿物质，这些成分都是营养人体皮肤、粘膜、毛发不可缺少的物质，可使皮肤变得细腻光滑，红润有光泽，富有弹性。因此，每天坚持服用阿胶制作的固元膏，能够实现润肤驻颜，延缓衰老、提高免疫力之功效。
女性吃阿胶糕要注意
阿胶是女人吃的，对身体非常好。但是，真的所有女人都可以吃吗?真的任何时刻女人都可以吃吗?让我们来看看阿胶的三要三不要，只有正确吃阿胶，才能真正让它成为女人的恩物，造福魅力女人。
三大人群不要食用阿胶糕
体内湿邪重的女人：主要表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。
体内有淤血的女人：症状多为肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等。
爱上火的女人：比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。
三大人赶紧食用阿胶糕
贫血的女人：女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。长期服用阿胶，女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。
怀孕的女人：女人在怀孕期间可以服用阿胶保胎，阿胶具有补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。因孕妇胃肠功能常会受孕激素的影响，阿胶宜放在汤粥里，比如阿胶蛋花汤、蘑菇汤、番茄汤、粳米粥等，利于消化吸收，但请在医生指导下使用。
女性产后适时适量服用一些阿胶可较快地补充气血，增进食欲，恢复体质，使新妈妈脸色红润，精神健旺地尽快投入到新生活中去，而且还可以预防月子病。
更年期女人：女人更年期容易烦躁易怒、心悸失眠、烦热自汗，很容易产生生殖肿瘤和其他病变，所以更要注意调补，阿胶可以补气滋阴养血，可以改善造血功能，提高机体适应能力，增强免疫力。其中，滋阴补肾使肝肾调和虚火归源，改善睡眠和饮食来缓解更年期内分泌紊乱带来的诸症，顺利度过更年期。
除了上述的三要的人群外，亚健康以及体力脑力过劳者、慢性病人、老年人也都非常适合食用阿胶，可以提高体质，提高抗病能力，延缓衰老。
