阿胶的生活中最常见的滋补养生品之一，越来越多的人开始选择服用阿胶及阿胶制品，但是这些人中女性居多，有的人说阿胶就是给女人吃的，男人不能吃，其实阿胶是男女都可以吃的，下面就跟着小编一起来看一看男人和女人吃阿胶的好处吧，看看分别有什么好处。
女人吃阿胶的好处” alt=”男人和女人吃阿胶的好处” width=”600″ height=”388″/>
男人吃阿胶的好处
1、延缓衰老、保持年轻
女人吃阿胶能补血，获得年轻，这样的好处，在男人身上同样能够达到，阿胶中有明胶、蛋白质、矿物质、氨基酸，这些物质是补益健康的重要物质，对身体保健、调节是极好的，能够帮助男人延缓衰老、保持年轻。
2、缓解疲劳
男人作为家中的顶梁柱，多重压力让他们不会说累，我累了，很少有男人这样说，更多的时候是一个人默默的支撑着整个家庭，在这忙碌背后，疲劳接踵而来。
通过吃阿胶，能够起到缓解疲劳的目的，对补益气血非常好，阿胶能够滋阴补血，从源头上解决了气血不足的情况，不断的缓解疲劳，让人健康。
3、抵抗肿瘤
在最新的研究中发现，阿胶对于细胞免疫功能有双向调节的作用，不断地增强了NK细胞的活性，一起来组织肿瘤细胞发生恶变、癌变。
可以说，通过吃阿胶，能够促使淋巴细胞发生转移，避免了肿瘤进行生长，对身体保健、抵抗肿瘤、预防肿瘤实在是太好了。
4、补精血
中年男人受到生活压力、工作压力的影响，会导致性生活不太和谐，对健康也有损伤。这个时候吃阿胶，还能起到补精血的作用。
阿胶具有补血生津的作用，不断的增加精血，对男性来说，这无疑是非常好的。
当然了，即使这样，也不是说任何人都适合吃阿胶的，相关的注意事项，一定不能忽视。
女人吃阿胶的好处
1、补血、养血
女性贫血会引起体寒、血虚、便血、月经不调等症状。坚持服用阿胶可以达到活血滋阴，除风润燥，利小便，调大肠的作用；长期服用阿胶可以改善女性手脚冰凉的状况。
2、美容养颜
阿胶有补血的功能，服用阿胶能提升体内的红细胞及血红蛋白的含量，可以达到滋润肌肤的作用。长期服务阿胶的表现是：脸色红润，肌肤细嫩。
3、改善体内平衡
长期服务阿胶可以提升人体对钙的吸收能力，提高骨矿含量，增加骨密度，避免骨质疏松。
阿胶含有丰富的蛋白质，更益于人体吸收，可以内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾。
4、延缓衰老
阿胶中含有明胶原、骨胶原以及多种微量元素，这些都是人体的重要物质。长期服用阿胶会有抗衰老、延年益寿的效果。
